2023年4月更新文章內容 : [我的裝修筆記-地板篇]

2023.4月後記:2018年鋪設SPC，3小家庭，每週擦一次地板，至今已經進入第5年看起來完好如新，對於山區1-2樓老宅來說防潮性極致的佳，梅雨季、冬天地面返潮這件事，已經徹底從我家字典裡剃除。最近看到一則對SPC評價，表示他加鋪的SPC塑膠味重，過了一個月還是很重，最後拆掉換款重鋪，所以，有興趣鋪設SPC的朋友，產品品質一定要擺在價格前面，這是關乎家人和自身健康的重要選擇。

磁磚使用壽命很長但也有一定年限，這種地材實在讓人又愛又怕，施工麻煩更新時更令人頭痛，老舊磁磚是房屋改造時非常傷腦筋的部分，打掉重鋪雖然一勞永逸，但造成的巨量垃圾很不環保，而且人還住在裡面，施工時的噪音、打磁磚的濃厚灰塵，打地震動讓老宅脆弱的地方產生龜裂...，不禁想起數年前半坪左右磁磚局部鼓起來，泥水師傅拆除這一坪磁磚的灰塵，後續自己清理附著在週邊的細塵。。。簡直是災難，若現在要打10幾坪的磁磚，光想就足以令我頭皮發麻。

為了老宅舊磁磚該不該打掉重鋪，足足花了我2年時間評估、研究各種地材後比較優缺點，最後結論，舊磁磚若沒有漏水、嚴重龜裂、隆起等不良狀況，若和我一樣只是覺得磁磚難看，不如將磁磚視為基材，找到能直接在磁磚上施工，壽命和磁磚近似的地材往上加工美化，是最單純、快速、安全、一勞永逸的施工方式；自己從對地材完全陌生到有了基本概念，竟然花這麼長時間摸索，正所謂隔行如隔山，所以將心得和安裝經驗做完整分享，希望對有地板鋪設需求的朋友有所幫助。

看過朋友處於多雨潮濕的港邊咖啡店SOH Espresso Cafe，地面鋪設卡扣式超耐磨地板，踏感、仿真度感覺都滿好的，我家在山區也很潮濕，改造房屋時腦海裡很自然浮現這種地板。

超耐磨地板的觸感、踏感都不錯，以假亂真木紋效果，還能直接鋪在舊磁磚上，塑膠地板仿木紋質感與仿真度都不錯，施工方便、工期短

甚至能用到牆面，富有變化，效果也不錯

也能用在乾濕分離廁所牆面，地板，成分雖然是塑膠PVC，但看起來超像木頭，連摸起來也有木頭紋路

Google狂搜研究後，再實際走訪台北建材設計中心、特力屋、傳統建材行，親手觸摸＋實際腳踏，非常喜歡超耐磨木地板品牌中的翹楚德國高能得思，這也是很多人喜歡的大品牌，健康度、仿真度都不錯，讓我超心動，先看過高能得思再看特力屋所售的各種樣式，相較下特力屋質感相對遜色許多，如同寶石一樣，比較下立刻分出優劣。

超耐磨地板厚度部分，9mm和3mm普通塑膠地板，若都先鋪一層防潮墊後再鋪卡扣超耐磨地板，踏感有一點點差別，若加這層黑色隔墊，能增加19%防噪音效果，噪音部分若非使用儀器測量，就憑耳力感覺差別不大。

踏感部分，畢竟PVC不是實木地板，裸足踏感絕對比實木差但還能接受，普通自黏款和超耐磨質感、紋路仿真度差很多，正所謂一分錢一分貨，超耐磨系德國高能得思卡扣地板，產品價格高低落差很大，平時1坪$4200起跳的德國高能得思卡扣地板，剛好有2種入門基本款做促銷，連工帶料1坪$3500，這應該是他家最便宜款式(鋪設時移動簡單的室內傢俱沙發＋餐桌椅，費用$1000起跳，因為特價所以價位＋質感都勝特力屋所售任一款非常多，不過最大問題，這種超耐磨地板防潮性尚可，所以鋪設前底下要加鋪一層防潮墊，且不適合鋪在廚房，萬一水管漏水滲入地板縫隙，地板可能會因為水氣不散而鼓起來，這是所有黏式和卡扣式超耐磨地板的問題，不宜泡到水或過於潮濕的環境，若浸到水，後續會非常麻煩，高能得思銷售小姐說，她家鋪完沒多久就遇到這狀況，地板就暴銷了；廚房水管何時出狀況，是神仙難斷。

走訪建材行，發現SPC和WPC石塑地板

這種地板製作原理，把耐磨層、彩膠、基材，同時加熱貼合、壓紋完成，不用上膠直接卡扣式安裝，施工快速、裝拆方便，優點，因為是「塑膠＋石粉壓制成的地板」 所以防水也防蟲，高防火性B1級，有效阻燃，遇火自熄不龜裂、不膨脹、不變形，可說是近期看到優於超耐磨地板，也是截至目前為止，我能找到最適合非常潮濕環境的板材，缺點是舖設時地面要非常平整，因為板材本身比超耐磨硬，所以地況凹凸不平，鋪上後會不平順，卡扣交接處縫隙會大小不一

很多人糾結踏感、厚度、靜音，厚度12mm、9mm、4mm是有點差，但差別不是非常大，價差卻很大，這類產品不論哪一國產，既使14mm也比不上實木地板，選這類地板，耐用＋好看＋防潮＋施工便利，應該是最主要考慮點，喜歡光腳丫採實木地板感覺的人，對這種仿木地板絕不會滿意。

石塑地板不論多厚，表面耐磨層厚度都差不多，耐磨層除非用尖銳物例如鋼釘尖頭處用力刮，否則一般正常狀況下使用，例如桌椅拖動、皮鞋踩踏、行李箱滾輪滾動之類的，不太會使表面有刮痕或磨痕。

目前市面上石塑地板15000-60000轉，可用在商用空間，容易與地面摩擦場所，家庭當然很適合，所謂耐磨茄時是指踩踏、桌椅拉動、重物拖拉之類的耐磨程度，若用刀鋒、鐵釘等銳利器具"用力刮"，表面也是會被刮花的，畢竟是SPC不是磁磚

［關於SPC和WPC石塑地板］

Stone Plastic Composites簡稱SPC地板石塑地板，因為在PVC地板中加入大理石粉，所以被稱為石塑地板，石晶地板是「石塑地板」的升級版，也是「spc地板」中文叫法，更是目前地面材料中防潮性最佳的板材。歐美國家稱Spc地板為RVP（rigid vinyl plank）剛性塑料地板，是高科技開發出的新型環保型地板。

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SPC地板由擠出機結合T型模具擠出SPC基材，用壓延機把PVC耐磨層、PVC彩膜和SPC基材，同時加熱貼合＋壓紋，地板生產過程不用膠水所以沒有甲醛也沒有重金屬等有害物質，真正零甲醛，具防霉，防潮，防火，防蟲，等特點，穩定耐用，根本解決實木地板吸水受潮後容易腐爛、膨脹、變形問題，可使用至傳統木製地材不能應用的潮濕環境中，防潮性也高於超耐磨地板，鋪在廚房較不需擔心萬一水管漏水等問題，萬一水滲入地板，只要很麻煩的拆掉後清乾淨，晾乾後還能重新鋪上。

鎖扣式SPC石塑地板在國內外市場處於高速發展階段 ，安裝&拆除都方便，若空間設計改變，能拆除移至其他空間繼續使用，尺寸有這幾種：1210X150,1210X181，203X1219、178X1219、152X1219（mm）

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WPC和SPC地板的特點：

(1) 100%防水，適用於任何室內區域

(2) 高環保性，0甲醛，食品級

(3) 防火等級B1級適用於消防要求高場合

(4) 高強耐磨

(5) 防潮防滑，防蛀防腐抑菌

(6) 腳感舒適，吸音效果好

(7) 安裝簡單，維護方便

(8) 仿真木材紋理

(9) WPC地板處於室內溫度0℃以下有變形風險；SPC地板適用於極寒（-20℃）到極熱（60℃）的室內空間使用。

WPC和SPC與其它地板對比：

1、方便安裝的高強度鎖扣系統

2、背貼靜音防潮地墊

3、地面有細小瑕疵也可以安裝

4、不需對地板作很多處理即可安裝

5、適於溫度相對較高的場所

6、適於大面積鋪裝而不用連接條

7、可以安裝於長期日光照射的房間

8、良好隔音效果

9、完全防水防潮

10、不含塑化劑

11、零甲醛

12、抗衝擊且表面抗重壓

13、適用於直落式快速安裝系統

如何選購WPC和SPC地板：

(1) 看外觀：表面平整，無污染劃傷，無明顯色斑，花紋清晰，無破損；

(2) 看拼接：隨機選2塊板，拼在一起沒有高低差，中間無明顯縫隙；

(3) 抗剝離性：折斷地板，用力拉扯，表面裝飾層與基材之間不容易分開。

卡扣石塑地板是歐美國家開始使用的新地材，目前全球幾乎都是大陸製，2019年找到台灣一家上市公司也有銷售卡扣石塑地板，但也是大陸代工，大陸是所有代工廠所在地，因此在大陸當地購買石塑地板比台灣便宜非常多，早期4mm卡扣石塑地板1箱約￥110-200人民幣，現在有1箱￥36人民幣的，價差大品質也相差甚遠，1箱￥36元的自黏SPC使用回收塑料機率高的應該非常大，雖然也標示無甲醛，但我相信不太可能。

為什麼SPC品質會優劣相差如此之大

首先要先了解塑膠地板，塑膠地板是一個廣泛的稱謂，塑膠地板是PVC地板的另一種叫法，採用聚氯乙烯材料生產的地板，主成分當然就是聚氯乙烯，PVC地板製成目前有兩種，一種是同質透心，就是從底到面的花紋材質一樣。另一種是複合式，就是最上面一層純PVC透明層，下面是加上印花層和發泡層。

聚氯乙烯本身環保無毒是可再生資源，早已大量使用在日常生活中，例如餐具、醫用的輸液管袋等，其環保性無需擔憂。

PVC地板主材料，聚氯乙烯樹脂粉、石粉、穩定劑、塑化劑、炭黑地板，都是全新料而製造而成的SPC品質則無虞；那麼重金屬、塑化劑、甲醛，如何會存在SPC中。

1.重金屬 : 全新樹脂粉是不含重金屬的。SPC會有重金屬出現最大原因就是使用回收塑膠材料，例如回收的塑膠垃圾、回收的醫療塑膠垃圾、回收的建築塑膠垃圾等所加工的地板，重金屬則嚴重超標，所以有些淘寶銷售的SPC會特別強調使用新料。

2.塑化劑 : DOP鄰苯二甲酸二辛酯廉價塑化劑，會產生10種有害物質，是會致癌的。

DOTP對苯二甲酸二辛酯，是目前塑膠領域最環保、無毒無害的增塑劑，DOTP生產的塑膠製品完全能通過歐盟的ROHS認證。

3.甲醛 : 甲醛廣泛存在於粘合劑中，是不可避免的家中隱憂。只要有使用膠水為製成材料就可能有甲醛。所以含有背膠的PVC地板含甲醛的機率非常高。相對而言SPC鎖扣地板，製程中不是用膠水黏合方式，而是用壓合，所以能做到不含甲醛。

因此， PVC地板、PVC自黏地板和SPC地板是否有毒取決於所用的原材料和製成。

有些零售商故意將膠黏PVC地板、自黏PVC地板、PVC石塑地板、SPC卡扣式石塑地板混淆使用，有些網店還會在標題中將這些名稱混在一起，讓人更容易被誤導，市面上這類產品越來越多選擇，網購時單看標題也不太準確，需要看產品說明和仔細看成分標示。

最簡單的分法就是，先分卡扣式和自黏式，因為這2種製成是不同的，自黏式必須先確認使用的黏合劑成分，卡扣式的擠壓製程不需要黏合所以大大降低塑化劑風險，但卡扣式必須確認樹脂粉是用回收料還是新料，用回收材料生產的石塑地板，品質和安全性遠不如採用全新材料的石塑地板。優質底料踩上去彈性強，泡水不易變形，冷熱不易收縮，使用時間長了不會出現邊緣翹曲，環保無毒無害；回收材料製成的基材幾乎沒有彈性，浸泡在水中會明顯膨脹，導致邊緣翹曲。冬天氣溫下降太快，會明顯收縮不僅影響地面美觀，更是隱藏巨大的毒性，目前SPC全球皆以大陸製造為主，雖是大陸製，選擇國際大品牌所生產的SPC，且經過歐盟認證或許能令人較為信任！因為SPC石塑地板獨特的優勢和發展前景，台灣已經有瑞典品牌進駐設廠製造，若對陸製產品仍有疑慮的，可以參考台灣脂造的歐洲品牌SPC。

若在大陸買，最好選擇出口歐美或幫歐美代工款，品質較佳，大陸買雖然便宜，不過1箱4mm石塑地板重量17-20公斤，若從大陸寄過來，只能用海運，運費比地板本身售價高好幾倍，還要承擔郵寄過程中產品受傷風險。

自黏式SPC是許多人喜歡的選擇，因為售價相對便宜一些，重量相對較輕，黏度有點差，1箱1平米約4公斤，貼1坪需要買2箱，也就是8公斤，同款1箱售價從28-100人民幣都有，因為有背膠要慎選所使用背膠的品質，這種自黏式品質也是良莠不齊，有些非常容易脫膠，不像卡扣式能重複使用，若要黏的牢固，背面可考慮用美國太棒膠加強，只是這款膠黏上去後拿下來有點困難，施作前要可慮清楚

在台灣買較不麻煩，網上找了4mm卡扣石塑地板1箱價格，從台幣$980到$5200都有大都不含施工，價差好大，網路標價全都是指1箱不是1坪，1箱是0.55-0.6坪，若自己鋪要先將箱數換算成需要的坪數，鋪時要多加10%廢料，所以要多買10%左右的板材，不滿1坪的地坪，要多買1箱、買起步條、買矽利康。

每片石塑板外圍四邊是卡扣槽，靠密壓讓水氣不易進到板子，若因鋪設尺寸而裁切板子，這些切掉的切割處，防潮性就會降低，所以基本上切掉的地方都會用在牆邊盡頭，周邊再用矽利康封起來防止潮氣，矽利康幾年後就會老化，鋪了石塑地板若要使用得長久，矽利康一定年限到了，最好挖起來重打封邊，盡量利用卡扣銜接，裁切越少壽命越長，當然廢材也會變多，若想挑戰手切石塑板，要先由背後黑色墊子那面切斷痕，盡量割深到板內，折開裂痕後，翻到正面畫斷板子會比較平整，若切太淺裂痕多鋪起來不會很順，折的時候要非常小心，切過後，黑色防滑墊和板子很容易分離，一分離，防潮性會降低，所以最佳方式是手工切斷或用切機，對板子防潮性傷害最小，沒有切機若要切個5坪10坪的，光用美工刀，以女生的手勁1-2坪應該是極限，大坪數切到後面很難裁切完美，男生或許可以挑戰一下，若用刀切石塑板，刀片選黑色日製KDS美工刀片15節，較鋒利且不易斷，不過再鋒利的刀片，切這種板，很快就會頓掉，所以要切幾片後就折掉，一直保持最鋒利狀態，切起來會較美也會較順手。

這款石塑地板的表面耐磨耐刮，但不耐割，畢竟是石塑，只是加了石粉，比一般超耐磨地板硬一點而已，當然不如傳統磁磚堅硬，若像磁磚一樣當切割墊用，用日本這款超銳利的kds刀片可是會切出深深的刀痕

網購石塑板選擇性較多，但大多是買空賣空，只提供樣品沒有實物，訂購後再幫你叫貨，價位從$1440-4600，1箱0.6坪，缺點是樣品都好小看不到整快板材，只能看型錄氣氛圖，圖片就是會有色差，較難判斷，其中這款石塑地板

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質感還不錯、觸感也滿好，卡扣後用肉眼能見到一條很細的接縫線，但還滿密合，和超耐磨地板密合度相同

美喆以製造塑膠地磚OEM起家，工廠在東莞2019開始生產SPC，雖是陸製，因為陸製樣式和技術多follow歐美，不得不說，選擇性真多樣式看起來也還不錯

網路售價1箱0.6坪$1440，換算1坪=$2016

相較於去年，SPC產品選擇性越來越多，特力屋款式非常多

網店最大問題看不到板材＋沒有現貨，風險較高，以我家來說，鋪客廳＋餐廳是ok的，廚房地面有微斜坡，找遍石塑地板，都說不能鋪在微斜坡，因為微斜坡日久卡扣交接處會有大縫隙，最後找到這家做超耐磨地板，去年開始增加石塑地板項目，一般鋪地板移動傢俱要另外收費，費用依照移動傢俱多寡而定，從1000元起跳，而這家廠商移動傢俱不收費，低於5坪以下安裝要多加運費，我的鋪設12坪，運費部分就不需要了，連工帶料＋石塑板材質各方考量後，換算下來比原來想用的德國超耐磨地板價格還低，剛好看到農曆年前有特惠，有現貨能看樣，感覺比較安心。

這款沐石系列石塑地板，能看到、摸到板材，也能看到數片板材放在一起的感覺，防潮、防蟲、零甲醛，老闆說彈性不錯，鋪微斜坡沒問題，連浴室地板、浴室牆面面都能鋪(背後需要額外加膠和釘牆，廁浴室天花板不行)，擁有這款石塑地板的公司，生產品項很多，有銘木地板、硫化銅門、各類實木地板、防火矽酸鈣板、海島型地板、百利防水板、石鐵門、實木門、實木地板 防燄超耐磨地板、綠建材地板、水叮噹地板、石塑地板、優森活 F1無毒地板，品項不少，石塑地板是後來增加的項目，大陸進制造掛品牌。

沐石系列目前只有6款板色，選擇性不多，可能是2018年才開的產品線，這家廠商的銷售方式是B to B只出貨給固定經銷商，沒有直營店，也沒什麼品牌形象，這是很多台灣中小製造業的問題，不重行銷以價取勝，網上也有建材只售板材不提供施工、不介紹師傅，適合自己DIY，沒鋪過石塑地板，對這種材料硬度無法掌控的，還是多花點施工費，找專業的人來施工較不會失誤

老闆有切割機，夫妻2人施工，6小時可以完成，其中包括所有原來木座櫃封邊，有一處幫忙埋線，一處加起步條，包門檻，施工前後地面清潔，運走垃圾，看完鋪設過程後，慶幸在無鋪設經驗下沒有自己鋪，石塑板比pvc板硬，收邊實在很難完美。

沐石系列局部樣板-網圖

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沐石系列局部樣板-型錄實拍，各家型錄都相同，只有一很小片板的局部，千萬別看這一小片就決定，和整片的感覺完全不，整片中會有不規則分布的木節印花，整體拚在一起才知道最後成品的感覺

到店面能看到型錄上每片的樣子，一定要看到實品，黃光、白光下都要試看，一片有多少木節、木紋、板色、觸感、踏感，再將整系列全攤在地板上比較，放在一起更清楚到底是不是自己想要的，實物放在一起比較，確實一目了然↓

以宙斯橡木為例，看單片還不錯，鋪成一大片後，感覺木紋規則很像印刷品，看起來滿不真實，這就是一定要看鋪完後感覺的重要

現場想看哪款鋪在一起的感覺，可以請老闆試鋪在地上，自己感覺一下，看實物最清楚

沐石系列石塑板壓紋其實都相同，因為顏色深淺而讓視覺感覺深色木節多，淺色木節少，個人偏好木節看起來少最淺色的，大面積鋪好後會比較素雅

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擁有PVC超耐磨地板的顏質，每片底下自帶防滑靜音軟墊，施工時底下不需要再鋪一層防潮墊也能防潮，比超耐磨更適合我家極度潮濕環境

剛好有一片石塑板和防潮墊接合處分離的廢片，厚度4mm石塑板材＋防潮墊2mm，中間用膠高壓密合而成，老闆說有客人不放心，鋪之前先泡在水桶中實驗，經過48小時再乾燥後也不脫膠、不變形，也有客人廚房鋪完後，直接倒一桶水在上面看看水會不會往下漏，這些都是指為切割過的板材

我家舊磁磚地板直鋪，如同一層防潮層，舊磁磚用來直鋪石塑地板卻成為優點，因為想先測試SPC效果，所以選入門款4＋2mm，一般經驗若是木地板直鋪，需要選厚一點的款式，我的想法是，人都有喜新厭舊習性，裝潢久了總會想更新一番，鎖扣方便之處就是容易拆換，薄款美觀耐磨又經濟實惠，用幾年看膩了很容易換新款式讓家中再次耳目一新，4mm+2mm石塑地板，2mm耐磨層算挺薄的，但總體不厚對我來說是優點，因為是新地材沒什麼過往資料可循，我家如同白老鼠，萬一過一段時間地板有問題，或將來想換其他顏色地板，不拆，將現在的卡扣地板視為防潮層，新地板再加上去直鋪，所以就鋪了這款，比較後應該是目前市面上最平價的入門款SPC

這種材質切割時灰塵不像超耐磨地板那麼巨量，但大塵削和微塵還是非常多，而且會噴濺到切割機周圍大約2公尺左右範圍，在室內切割，傢俱、沙發都會沾染灰塵，無人居住的空屋還好，若人居住在裡面鋪這種地板，最好在室外切割

鋪石塑板前準備工作，施工前先拆掉踢腳板，為何要拆踢腳板，因為20幾年的老屋踢腳板年久縫隙中多少都會住進巨量"塵螨"和"衣蛾 "，尤其'衣蛾"是潮濕居家環境一定會有的恐怖怪物，只有家裡完全乾燥才會絕跡，踢腳板年久邊緣因為潮濕會出現縫隙，這種縫隙是衣蛾繁殖的溫床，全部拆掉徹底清潔後，牆壁重新刷上防潮防黴漆，等鋪完石塑地板再打矽利康後，無死角非常好清，牆角、牆邊緣，再也不會出現衣蛾

開始鋪石塑地板。。。

老闆要在一天內完工，所以施工當天一早老闆未到石塑板就送來，司機要我簽收，感覺有點奇怪，原來老闆是跟經銷商叫貨，沒拆封可以直接退給經銷商

施工前老闆娘用吸塵器大致吸一下地板表面，只是"大致"隨意吸一次，所以徹底清潔要靠自己，清潔工作太早做容易有灰塵，前一天晚上自己清潔很重要，一定要將地板擦得很乾淨，因為石塑板鋪上後，所有髒污會全封在裡面，卡扣雖然看起來密合，但畢竟是卡扣，若有衣蛾、蟑螂卵什麼的留在裡面，日後就不妙了

地板鋪設前會先定位，一般鋪地板，從入門看地板方向，橫鋪稱橫財，我家是長型空間，直鋪比較節省鋪設時間也較省材料，在門檻部分加寬橫鋪也算入門橫財，首先依照磁磚直線，鋪一段直板，目的在定位

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步步高升鋪法，每個梯型落差約20公分

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老闆自製切割機，雖然看起來有點陽春，不過切石塑板挺好用的感覺， 雖然有集塵袋，但切割時板削會從切刀週邊四散飛濺，因為集塵效果不怎麼好，後來老闆將集塵袋拆了

第一次鋪，不知道塵削可以飛的那麼遠，只在切機週邊稍微遮了紙墊預防塵削，一切才發現大事不妙，只要有縫隙塵削就會飛入，花草葉子都會沾上，趁老闆切割空檔，自己將所有花草蓋上防塵袋，但還是遮的不夠完全，雖然完工後老闆會將切機周邊吸塵清潔，但也是大略，小地方縫細裡、葉片上的都要靠自己，10幾坪的SPC切割塵削過程實在恐怖，老闆走後我獨自在院子裡清了好久還是清不乾淨，所以施工前要自己預做準備，切機底下、週邊最好自己全部遮密，遮的範圍要夠大，讓切割有時足夠運作空間，結束直接將塵削全包起，讓老闆一併載走

牆邊部分，已切成細長的石塑板，要先用3秒膠點幾處固定，地板間相互卡扣時才不易滑動

石塑板依照圓櫃弧型切的滿順，封上矽利康就會很密合，可見得老闆技術不錯，圓型若無機器，自己手工切是相當大的挑戰

弧形或小彎曲的輔助剪

門框邊和地板交接處需要切很小的弧形，這種地方，電動切割工具和經驗真的很重要，和老闆娘比起來老闆技術好很多，前半區都切的滿好，可能快到午餐時間肚子餓沒體力了，這裡的不規則弧型有毛刺邊沒有磨平就直接鋪，細看縫隙也不等寬

地板和牆邊預留0.2-03.cm伸縮縫

中場休息時間，快幫老闆充飢。。。

一般來家裡施工中午是要供餐給師傅的，我想他們夫妻倆，施工餐應該經常是便當之類的，施工真的很辛苦，所以讓它們品嘗點不一樣的，前一天烤了英式牛肉 看烤牛肉作法點我

當天切片夾進貝果裡，就是好吃的烤牛肉貝果，施工很辛苦，讓他們換換口味，老闆是釣魚高手，只要談到釣魚，眼睛都亮了，然後老闆娘聽到釣魚話題臉就綠了，很有趣的夫妻

很賣力繼續施工，除午餐休息外，從頭到尾無二話埋頭鋪地板，可以看得出他們想盡速完工，電線收納部分，因為沒有事先跟老闆溝通電線要埋地，所以現場想埋線。。。不理我，因為線路距離有點長，最後用壓條，壓條縫隙日久會積塵垢在擦地板時個人覺得有點麻煩，我比較喜歡埋在地下，隱藏後視覺較美，好可惜，還好這條線在沙發後面不易察覺，但是過一陣子應該線上會佈滿灰塵...，真不喜歡壓條收邊的感覺，沒能打地埋線，真令人傷心，老屋的外露線路特別多，想要埋在地板下的自己要事先處理好

需要封板的地方，老闆會問得很仔細，因為須要備板材，我的所有書櫃、桌櫃、收納櫃底下全封板後打矽利康，日後好清潔

施工前有點擔心這樣封法，老闆不是木工，不知道功力如何，能否做的密合

這裡水平垂直比較規則，所以封的還不錯，很密合

鋪完大致清潔&吸塵後，讓我驗收

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驗收時要檢查每個交界和封邊，等施工時間太無聊，所以邊拍照、邊反覆查看，發現細節較能在照片中放大檢查，比肉眼看得清楚許多，等全部完成後再驗收，往往走馬看花檢查的不夠仔細，封邊的矽利康顏色有和地板同色系可以選擇，比較後，透明色看起來最清爽

多處卡扣交接出現下圖這樣的線狀高低差大約0.05-0.1CM，腳踏時不太有感覺，但若在地板弄濕後灰塵又累積上去時，灰塵會卡在裡面，尤其廚房，油炸料理時的油多少都會飛濺在地上，即使像我選則淺色，這時候也不用太擔心，立刻用濕抹布與地板卡扣線平行擦，再順著地板垂直紋路擦，很容易擦乾淨，千萬別與有高低差的卡扣線垂直擦，這樣會將灰塵卡進凹凸處而擦不乾淨，這種深紋的石塑地板，因為紋路深，容易積灰塵，乾的狀態下清掃時，要和紋路平行掃，表面能掃乾淨，若用掃地機器人，那就沒這些需注意的地方，全交給掃地機即可

一鋪上發現很多地方有點高低差，我問老闆，他說這樣是正常，若再翹的更高，用槌子打平即可，鋪了3個月後，出現高低差的高度更明顯，打了會平整些，但過個半天又會如此，老闆說再將板材繼續打回去，老闆說我這款是單扣型也稱為拍拍扣，現在已經換成雙卡扣型比較不會有這種狀況，拍拍扣便於技師安裝省時或自己DIY方便而設計，雙卡扣型很平整，但是安裝較費時，自己裝也比較麻煩，2種各有優缺點，我鋪的這批SPC卡扣地板稱為直扣式，較易因熱脹冷縮產生高低差問題，他將這狀況反應給製造商，後來的石塑板材修正為雙卡口

鋪後過一陣子才發現，廚房櫥櫃下整排沒有鋪，也沒有加收邊條封邊

過這麼久才發現，不知道老闆會不會理我，懷著忐忑的心和老闆聯絡，沒想到，老闆說約時間補做

雖然是老闆當時的疏忽，不過也算有誠信，雖是看不見的櫃下，鋪得挺美，只是這裡是廚房，廚房最容易發生潮濕的狀況，其中很多片用廢料補鋪，這些廢料將卡扣處都切掉了，多處並沒有卡扣，只用矽利康直接黏在地上，SPC的防潮重要關鍵就是密合的卡扣，這樣，接縫處沒有卡扣，不是防水性全沒了，日後萬一出現狀況我想我應該很麻煩，有的板子上還有刀子切痕

也有油性簽字筆寫字在上面，為了要去掉油性簽字筆字，老闆跟我借指甲油去光水，竟可以慢慢的輕的一層一層去掉，所以萬一將來孩子在地上亂畫可以使用這個救急的方法去除，但使用多次後會傷到表面的耐磨層

在廚櫃下很裡面，手完全搆不到所以裝上收邊條，也無法上矽利康，密封性應該很差，櫥櫃下，手只能搆到這段位置，所以這區只有表面好看，防潮性就沒了，暗自祈禱將來廚房不要漏水。最後的收尾好可惜，之前施工整體感覺還不錯，但是補鋪時讓我對專業度打了折扣

老闆知道我還有需要鋪的地方，所以讓我看他鋪完的浴室，非常積極的老闆，只是先鋪的這10幾坪目的在試SPC適不適合我家潮濕環境，因為廚房有幾片用廢料補鋪，讓我猶豫浴室和其他區域要不要讓老闆繼續施作，施工始終如一的態度對我來說很重要

積極的老闆讓我看他鋪完的其他家樓梯部分，感覺封邊條塑膠感太重，踩踏密集的樓梯接縫處異常多，容易在上下樓時腳頻繁踩踏的7型封邊條處非常容易卡塵垢，剛鋪好時，很新且乾淨，看起來會滿清爽，但是用了幾年後，踩踏處和非踩踏處就會出現色差，也非常不好清潔，這似乎是樓梯不可避免的問題，也是讓我猶豫樓梯遲遲未鋪SPC的原因，有些人會在樓梯踩踏中間處加一層地毯或耐磨地貼防護，但清潔問題依舊是考驗

石塑地板踏感比原來磁磚有彈性許多，走路時靜音些，打赤腳感覺止滑性比木地板和磁磚地好，冬天赤腳踩在石塑地板上不像踩在實木地板那麼冰涼，從浴室出來濕腳踩石塑地板也無妨，有人說赤腳踩在石塑地板腳會痛，不知道這位是選用那個牌子，這款沐石倒是沒這種感覺，這款有一點點彈性，坐在地板上打坐或躺在地上做瑜珈，做伏地挺身也行，可能不同品牌優缺點不同

聽老闆說最近幫一家鋪地板，這家原來鋪的是海島型超耐磨地板，架高的地板底下有三個籃球大的白蟻窩，看了照片，感覺超恐怖，不知屋主和白蟻共處一室多長的時間@.@lll，還好我直接鋪石塑板，潮濕環境真不適合純天然的木質，老闆說他們做久了，都會直接建議客人用石塑地板卡扣直鋪，石塑地板能防白蟻，後續也比較不麻煩

髒污部分，例如廚房地板滴到水、湯汁，甚至某日手殘將整杯甜甜的牛奶潑倒在地，"立刻用濕抹布"就能輕易擦掉，最好不要用洗劑刷洗方式清潔，畢竟板紋是印刷後再壓合，不用刷洗方式，紋路可以美更長久，平時注意這些使用和清潔細節，地板才能保持新新的狀態，有些人喜歡，廚房鋪長地墊防油污，但我對油污累積在毯子上一段時間才清洗，有點不太喜歡，整片淺色石塑地板容易看見髒污在哪，因為看得見所以能即時清乾淨，隨手擦一下就乾淨，尤其家裡有小孩，看得見更容易即時清，髒污才不易累積，比起鋪地墊，感覺塵蟎少一些，這純粹個人習慣問題，萬一不慎被油性簽字筆畫到，老闆是用去光水慢慢擦掉，用去漬油會太強，如果家中經常只有毛小孩獨處，掉毛這種清潔是沒問題的，但毛小孩耍脾氣時隨地尿尿這種，磁磚縫隙毛小孩尿都會積在裡面何況這是卡扣，卡扣再密合還是會有肉眼不易察覺的縫隙，若不能立刻清理，時日一久卡扣式石塑地板恐怕會Hold不住，畢竟卡扣不是100%密封

石塑地板用吸塵器將灰塵、毛髮吸乾淨，有髒污隨手擦乾淨，每週用棉質微濕的布擦，是我覺得擦的最乾淨的方法，推薦最近很紅的高CP值吸塵器(我不是部落客只是有點愛寫生活雜記的珠寶設計師，廠商和我無關，純好物分享)，這台還是帶我家小暖男在湯姆熊玩遊戲機的積點換來的禮物，查過網上價格1千元左右，輕巧好拿

吸力夠強，清理石塑地板灰塵很夠用，尤其家裡有長髮的女生更需要吸塵器，一層樓一週可以吸這麼多灰塵，嚇死寶寶了，從此之後每天吸地，這台另一個優點不用濾網，集塵盒可以清洗

體積小不佔收納空間，小巧可愛顏質高，和地板顏色超搭，這台好用到讓我將家裡很佔空間的Panasonic吸塵器處理掉

回歸正題，到目前為止感覺這款淺色spc地板滿容易保持乾淨，深色地板大家都覺得優點是耐髒，個人感覺耐髒是不易看見髒處，但髒污還是在那裡只是不易看見而不是不髒，淺色滿適合我人口簡單的小家庭， 當初各家超耐磨地板和石塑地板廠商都說微斜坡廚房不能鋪石塑地板，讓我有點擔心真會有縫隙或卡扣無法平整而產生什麼使用上的問題，或許因為廚房鋪設時，每片地板底下都有上少許矽利康防止移動，雖然交接處些微小落差，使得擦地時要特別清一下之外，其他也沒什麼困擾的問題。

整體感覺石塑板還算平整，灰塵似乎不太容易附著，好像會因室內拖鞋踩來踩去而變成一小陀、或是黏在拖鞋底下，地板倒不很髒，而是要經常清鞋底和掃掉或擦掉一小坨一小坨的髒點，直鋪就能輕易脫離討厭的陳舊磁磚地，讓家裡整個空間變得更有溫度 ，滿特殊的地材，磁磚直鋪4mm卡扣石塑地的板優劣，還在持續體驗、觀察中。。。

後記1 : 地板鋪完使用10個月後心得

某日老闆發LINE詢問使用狀況，前文提到的高低差，當時鋪完後感覺怪怪的，問了老闆幾次，但老闆都說這是正常現象要我自己打一打就會平了，但是怎麼打都一樣，很不平整，老闆要我拍照傳給他看一下，過了幾天，老闆約了製造商來我家現場觀察地板狀況，老闆說SPC不會像超耐磨或塑膠地板那般熱漲冷縮，以我家的地面來看也不是室內地板高低差的問題，他們討論了好久，最後老闆堅持要廠商換一批地板給我，他重新再鋪一次，後來聽說裝潢社團有人狀況比我的還嚴重，因為找施工商和製造商都不處理所以怒PO文，後來是廠商動用關係讓PO文者刪文，然後不了了之，相較之下我應該是幸運的，因為老闆幫忙爭取了材料

7月確認重鋪，剛好遇上老闆喜獲麟兒，直到10月重新舖地板，老闆建議將原來地板當成防潮墊直接往上鋪一層會更平整，微斜坡的廚房地面，SPC底下就不需要用矽利康加強固定，等待換新地板期間，8月時家裡廚房地板縫突然不時微微滲一點點水，感覺怎麼擦都擦不乾，擦乾了又會有微微水滲出來，不停除溼過了2周左右微微濕的狀況才消失，只是縫隙中多了很多垢，石塑地板理論上是不會發生這種狀況，後來才想到廚房石塑地板下有一個排水口，鋪石塑地板當天老闆娘很忙所以讓我自己封住，應該是技術不好沒有完全封死，期間正巧下了一場豪大雨，水溝的水就從排水口溢上來，果然當初補做時的廢料擔憂不幸發生了，SPC沒有卡扣就失去最大優點密合性

鋪地二層地板時，拜託老闆幫忙先將出水口這幾片第一層地板掀起來，把出水口封死，板材掀起來才知道裡面還有許多水，大幸是無味的清水不是汙水，SPC防潮墊上也滿是水，黑色那層防潮墊泡在水裡2個月竟然毫髮無傷，石塑板材也沒有脫膠，等我將掀起來的地板和石塑板背擦乾，老闆用矽利康把排水口大致封了一下，再將矽利康塗在地板和出水孔間補強，但我知道這樣做過一陣子就會有問題，需要用塑鋼土才有辦法封死，因為矽利康對這種狀況強度是不夠，而且一段時間就會老化，提醒大家封出水口千萬別用矽利康

第二次鋪石塑板當日送來的板材，第1次鋪的SPC稱為拍拍扣，施工者較容易安裝，第2次鋪的稱雙卡扣，鋪設方式比較費時但是比拍拍扣密合性更好

規格如下

這種雙卡扣施工真的比拍拍扣要費工一點，需要這種輔助工具將地板長邊推和敲緊密

第2次直鋪的高度

顏色和紋路比第一次鋪的淺感覺更乾淨一些，凹凸壓紋也淺一點

印刷壓制的地材SPC每批顏色紋路都會有點落差，不可能100%一樣

所以鋪SPC、超耐磨、塑膠地板等，此類印刷紋路地板，同一個平面空間要一次鋪完

肉眼單片乍看差異不是很明顯，仔細看會發現有點色差

我自己做過不專業木工才知道，這種畸零角收邊尺寸要算得很準確，更需要有雙靈巧的手&經驗和技術，尤其老宅歷經熱漲冷縮、地震、高低溫差、加上環境潮濕等等狀況，結構上幾乎沒有一處是水平和垂直，所以板材交界處和鋪第一次時一樣，無法完全水平，所以一般鋪地板必用收邊條，可以遮蓋切割瑕疵

老屋門框邊緣畸零形狀且不平整，先畫好準確框線才能密合

弧形不僅要能畫的準，還要能切割的好，細看縫隙是不一致的，也有毛刺邊，只能靠最後的矽利康遮掩

老闆帶來的幫手，這收邊~ 真是讓人欲哭無淚，若是用封邊條的人應該不怎麼在意，我不用封邊條，邊緣一定要平整，看到這樣的品質讓我在內心不斷祈禱老闆的朋友鋪設速度能盡量緩慢點，多留一點面積讓老闆施工，老闆技術優於老闆娘，老闆娘技術優於老闆的朋友，有鋪設技術比較後才知鋪石塑地板看似簡單，動手後還真有點難，中間部分基本上只要力氣夠大應該能安裝緊密，收邊處DIY就不一定能做得好，老宅房子地坪通常都不是垂直線，會傾斜，老闆的朋友在切SPC時都是只抓板材的水平，不管交接面，而且沒有一片切成標準直角，所以每片卡上去後看起來一定是斜的，若對品質在意，一定要確認有能力完美收邊再自己DIY舖SPC地板，否則邊緣應該會比這樣更慘不忍睹

我可憐的書櫃，可惜第一次施工時鋪的機近完美，如今... 咳，原來不只是珠寶放在一起比較立見層色、閃度的優劣落差，施工技術亦是如此，一比之下施工品質立見高低，雖然板材免費，但是這施工品質實在不專業，鋪地板找個人工作室的問題就在於此，除了老闆自己技術還不錯，臨時幫工和徒弟的技術實在不穩定

另外這區收邊比前面進步些，但還是...咳

老闆自己研發切割機新版本外型變美了，可惜切割時飛濺的大小粉塵&細塵無比的多，周邊植物都蒙上一層白色粉層，後來這些植物差點全枯死

鋪了第2層石塑地板感覺更有彈性，踏感更好一些，老闆說有些地面非常不平整的可以在底下加鋪一層高密度保麗龍踏感也會不錯，地面也會更平整，這種保麗龍有各種厚度可以選擇，當然，厚度和價格成正比，這種高密度保麗龍也有隔音效果，經常用在音樂教室或舞蹈教室

這是第一層的石塑板，凹凸紋看起來比較明顯，但塑膠味較重，光感、表面滑順度較第二次鋪的高，也較第二次的不易卡塵，SPC珍吊放在一起比較才知優劣

這是第二層的石塑板，就是後來廠商補給我的，凹凸紋較第一次不明顯，有點霧面效果，比第一次材質容易吸附灰塵

鋪完石塑地板的廚房顏質大大提升！！

老宅持續改造中，真是一條漫漫長路，看0.6坪小浴室改為乾濕分離點我

  2019.12.15 :  豬油災難    

買了一塊五花肉，沒想到肥油超多，不愛肥肉的我把多餘的油全部切下來煉豬油，不幸鍋子升溫後，竟然噴油..豬油...豬油..豬油...四濺....廚房地板均勻的灑上一層密密麻麻的豬油點，已經煉到一半，爐前一大片地板已經噴滿了豬油，心想噩夢已經發生，若無法清乾淨，最差的狀況就是這區塊掀起來再重鋪一次SPC，順便解決第一次鋪時的廢料拼接沒有防潮功能問題，也可以把排水口徹底解決，凡事盡量往好處想應該是我的優點，就這樣放心把豬油全炸完吧，炸完時地板已經厚厚油滋滋了，很糾結這種印木板紋再壓紋的石塑地板上的豬油怎麼清？

為了讓地板壽命使用延長，去油去污力太強的清潔劑是不能用的，先用清水狂擦2次，再用天然酵素清潔液加在溫熱水中來回擦3次，最後噴上納米除菌消臭噴霧，很辛苦地把滿是豬油味和油膩膩的地板恢復原狀，才發現這款地板原來這樣清潔就能把廚房油汙去除，既使滿地豬油災難，用這種溫和方式也可以徹底清潔。

2020後記 :  爆蛋事件 

我這鋪了SPC後的廚房地面，實在多災多難，雞蛋都能從流理台上滾落爆開，這是住在這裡20年，第一次發生的狀況，卡扣縫隙上滿是蛋液，還好這區卡扣是密合的，所以不用擔心，立刻清理就不會滲入接縫中，把蛋全部清乾淨，再用清水擦拭，因為生蛋很腥，要再用溫和的稀釋清潔液擦乾淨，再噴上美樂家殺菌液，最後噴上光觸媒除臭就完全沒有味道和殘留，代表SPC 滿好清潔的。

我家阿拿達的髮型都是由我操刀，每次剪髮最後細修時地上總會滿是細碎毛髮，以前老舊磁磚縫隙大，毛削挺容易卡在縫裡面，好難徹底清乾淨，現在鋪了SPC，接縫細微很容用吸塵器吸的乾淨

最近在廚房經常手殘，番茄醬不慎倒在鋪了SPC的地面，因為縫隙小，用濕布一擦就很乾淨，很多人怕淺色地板不好維護，用了這段時間，感覺還滿好清潔，想起以前用了20年的舊磁磚縫隙將近0.5cm，若是番茄醬卡在潮濕又有霉斑的廚房磁磚縫中，清潔時就很令人討厭，因為清了一段縫隙變乾淨後，感覺整個磁磚縫都需要清。。。

油漆不慎低落地板，用濕布立刻擦掉，完全不會有痕跡

像這樣噴濺小點狀油漆一時沒有察覺，過了半天才發現，漆都已經乾了，這時候用濕抹布包著木片，稍微用點力氣，就能整片刮掉，超耐磨層還滿耐的，真是選對地材了。

2020年後記 :  1.3年後的使用心得 

這款沐石SPC地板直鋪在半日照、山區、20年老宅1樓的舊磁磚地上已經1年多，經過2個冬天還是和剛鋪時一樣平整，卡扣交接處依舊密合，適這種半日照潮濕環境，以前的磁磚地板在冬季，只要下一陣子大雨放晴後，磁磚地面一定反潮，山區的磁磚地面既使24小時除濕，磁磚縫還是看得到濕氣，尤其近20年的磁磚，縫隙非常大再怎麼努力清潔，都能見到污垢和反潮的水氣，因為反潮的關係室內總有股濕濕冷冷的空氣感瀰漫，剛鋪SPC地板時的第一個冬季和梅雨季來臨時雖地面雖然不再有反潮現象但濕冷感還沒多大改善，沒想到鋪了1年後冬季長時間的陰雨綿綿，地面竟能感到乾爽且完全無反潮跡象，印象最深刻是連綿的雨天，某日冒著大雨從濕冷的室外回到家裡，一打開大門竟然奇蹟似的有股清爽的空氣感，這點讓我非常意外與驚喜，我相信地面鋪了2層SPC，對隔絕濕氣大有助益，這應該算因禍得福，由此經驗看來，如若環境和我類似潮濕的宅邸，在SPC底下多鋪一層隔絕層效果應該會比直鋪更優。

冬季沒穿襪子有時不小心踩到SPC地板，不再像以前踩在磁磚地上那樣腳底刺冰一下，鋪了SPC就不需像磁磚地一樣用拖把拖地，所以拆掉踢腳板是對的，地面和牆面交界處沒有任何縫隙，使用吸塵器特別容易清潔，這麼潮濕的老宅牆角再也沒發現衣蛾蹤跡，真不知當初為何裝了踢腳板這種非常多餘的東西，真是款超適合潮濕環境的地材 

2021年後記 :  廚房排水孔溢水事件 

在鋪設第一層SPC時，地面排水孔，當時請老闆娘幫忙封起來，她似乎因為急於趕工完全沒反應，因為情急只好自己用矽利康封的不怎麼密合，果然，某日爆雨，水溝的水從SPC接縫中溢出，在鋪地二層前，老闆幫忙用矽利康約略再補強，心想應該需要用塑鋼土才能根本封死，可是現場施工時，老闆除了地板外，其他部分是不會太在意的，果然，某日又爆雨，水溝的水還是從SPC接縫中溢出，山區暴雨時的水量真不容小覷，鋪地板不會有保固服務，事後這種狀況老闆當然不會理我，只能怪自己當下沒有堅持先根本處理好排水口問題再鋪上地板，所以鋪廚房前要先考慮清楚排水孔是否保留，如若保留，spc需要切出孔洞，這個孔洞週邊是沒有卡扣的，等於防潮性已被破壞，還有，因為SPC有厚度，鋪上後會高於孔洞，地板和孔洞不會水平，周邊僅會用矽利康補強，矽利康有年限，尤其用在這種潮濕的地方，經過一年記得自己就要把矽利康挖起來重新打過，平時也要注意矽利康的狀況，水氣才不會滲入板材底下，若像我這樣，鋪設時才想到處理孔洞問題，後續非常麻煩，真是深刻體會到什麼叫悔不當初

入門款沐石SPC品質看起來並不是非常穩定，尤其鋪在微斜坡廚房，想當初找了很多廠商都說微斜坡不能鋪，只有這位老闆說可以，現在終於知道為何微斜坡不能鋪的原因，因為SPC還是會有些微熱脹冷所的問題存在，SPC單片尺寸長又重，僅靠0.2-0.3釐米的卡扣相接固定，只要有一點點斜坡經過1年多以後，因為環境濕度、板材熱漲冷縮、人的經常踩踏讓SPC板面與地面越來越貼合，就會影響卡扣密合，雖然肉眼不容易察覺，但已經不是製造時計算的密合度，細小的塵埃會開始慢慢累積進入縫中，久而久之就會出現黑縫，至今縫隙和剛鋪時相較已稍微變大一點，原來是為斜坡會嚴重影響卡扣密合度，底下有水氣更容易卡垢，變成下圖這樣，只能用牙刷慢慢刷乾淨

SPC木紋壓的深乍看是很美，觸感也很好，但是用久了非常容易在表面凹凸紋上中卡垢，這就要純手工用抹布將凹紋內污垢去除，尤其用在油煙和容易滴到水的廚房，所以選擇SPC時，凹凸紋深度要特別注意，壓紋過深的最好別選，好的SPC壓紋仿真會做的和真木紋接近，不會壓到像沐石這麼深。

後記 : 地板鋪完使用24個月後心得

經過2年時間，客廳、餐廳，地面平整的室內，地板縫隙沒有因天氣多變潮濕環境而熱脹冷縮，縫隙和剛舖的時候差不多

2年後，鋪在廚房有微斜坡地面，表面清潔還是很容易，印紋顏色沒有因為地處油煙瀰漫的廚房，經常擦地有所改變，縫隙中的卡垢越發明顯，縫隙清理真是大麻煩

樓梯鋪SPC是一項細工的挑戰，所以讓我一直很糾結要不要鋪設，影片中這位加拿大廠商鋪卡扣地板非常仔細，很值得參考他的工法，因為樓梯單格面積小，所以鋪設時先用膠水點住卡扣處，板材交界背後還用Tuck Tape黏起來後再切割，鋪設時背後再點上類似太棒膠強化固定，台灣目前應該沒有廠商願意花這麼多時間像影片中如此細心的施工法

後記： 再次鋪SPC

家裡潮濕的1樓鋪完SPC地板，觀察了1.5年，防潮性確實很優，所以另一個空間接著鋪，SPC產品和2018年時期相較2020年選擇性更多，有了前面鋪設和使用經驗，比較清楚SPC優缺點，板材這種東西日新月異價格落差挺大，目前台灣能找到的SPC不論哪一國品牌全大陸製。

自己實際鋪過SPC所以很確定適合潮濕環境，隔絕濕氣功能也優於磁磚，所以又網搜了一番，發現另一位老闆，第二位老闆最早是做木地板，用專門舖木地板工班鋪SPC，做得比較細緻，細微處施工品質和收邊都做的很專業。

第二位老闆的門市，產品有實木地板也有SPC，有平價入門款也有最高檔，選擇性很多

門市可以踩踏感覺一下地板觸感，但是只有大樣板，沒有整片全板材，想看整片舖完的感覺，老闆會提供他家舖完的案例而不是原廠廣宣圖片

案例中有非常多豪宅，也有一般住家，除了地板外也有室內設計服務，這樣資深的經驗，施工品質比較令人安心

當時覺得6萬轉讓我很心動，不過老闆告訴我看僅看幾萬轉其實不是很準確，這說法打破我的認知，他說還要參考石粉和PVC的比例，並非石粉含量越高越耐磨，板材尺寸越大地面平整度要求要更高，像我家這種老宅歷經各種大小地震加上長年熱脹冷縮，地面看似平整卻無法像新屋那般水平，板材大不見得是優點，這款老闆自有品牌和我原來鋪的價位相同，耐磨度確更高一些，老闆自有品牌，型錄有這幾種顏色

實際SPC地板顏色和木紋的感覺

我還是喜歡淺色地板，看起來比較明亮，淺色地板空間有點放大效果

老闆提供這款Spc板材測試專業報告

這位老闆服務很好，專業度也夠，知無不言，還特別提醒SPC有重量法規，尤其大樓居家，鋪這麼重的SPC板材是有嚴格規定的，這點只有業界才會知道的事，他建議我用的這款，比我原來的輕薄耐磨度更佳，從中又學到新知識，相同價位當然選更好的，這就是消費者心裏，這款表面凹凸介於我前2次所鋪的沐石中間，仿真木紋挺好看

有比較才知道設備專業差別很大，第二位老闆所用的切割設備不錯，很適合我這種愛乾淨而且人還住在裡面的家庭施工，切割機配備吸塵袋，據說出塵率5%，那我第一次鋪時覺得很厲害的切割機那種四散塵削實在驚人，第二位老闆一解我的擔心和顧慮，鋪完整體感覺挺美的。

後記，家中多了一位成員-灰色文鳥，20天

我們為他造了一個小豪宅，以半放養方式飼育

現在40幾天大，還在訓練他定點便便，所以偶爾在地板上玩時會拉大大，還好SPC挺好清潔，用衛生紙擦再噴酒精清潔就挺乾淨，所以養寵物應該沒問題，重點要"立刻"清；經過一段時間後發現沐石系列在業界評價是品質不穩定，當時鋪完曾檢查整個地面都非常平整，鋪到2020年8月底，有幾處踩起來裡面有空氣感，第二位老闆透漏了業界不為人知的做法，說是許多SPC測試報告多是套用印刷公版，所以看幾萬轉並不一定很準確，產品口碑更為重要，鋪完後所有SPC並不會立即發生問題，大概要2年後，若產品本身有問題才會陸續顯現出來，所有地板鋪完經過這麼長時間後廠商概不負責，終於明白第二位老闆為什麼會強力推薦我鋪有25年保固的SPC，25年內正常使用狀態下若產品本身出現問題全部換新，因為有前面鋪沐石的不良經驗，心想應該是換板材自己要付鋪設工錢，沒想到老闆說是連工帶料整個換新，這代表產品穩定使用年限應該能達到25年，就跟手機保固一年差不多的意思，因為通常手機開始出現問題總在1年後，相對鋪完沐石SPC的麻煩經驗，有保固的地板較令人安心。

2022.9月後記:從2018鋪設至SPC狀況都還正常，縫隙也未曾有所改變。最近犯懶，只每天掃地2週才擦一次，一擦完竟然感覺地板亮了許多，才發現有凹紋的仿木紋地板當灰塵平均分布在上面時肉眼真的無感，這可能只有淺色地板才會注意到其中差異，尤其我家這種大社區，三不五時就有鄰居裝修，而且頻率超高，感覺家中灰塵越來越嚴重，所以若鋪深色地板，看起來乾淨，其實不見得。

❤ 需要老闆聯絡方式，請用悄悄話或FB私訊詢問，用FB 詢問的朋友請先在粉絲頁按個讚 Rêve Art jade 粉絲頁，「FB小鈴鐺」才會通知有訊息需要回覆，沒按讚則您傳的訊息會被FB歸在「陌生訊息」，這樣我就看不到，也不會知道您有傳訊了；關於價格部份，請自己詢問老闆比較準確。

 

 

 

 

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我們規劃讓孩子讀私立國中&直升高中部，條件這所學校國、高中部升學率都不錯，更要讓孩子可以快樂學習和建康成長。

延平國、高中升學率，均是台北市數一數二的，數理是這裡的強項，延平高中就是專攻台大醫科等偏數理系的學校，新生測驗重點分配，邏輯推理能力評量滿分140分、國語文綜合能力評量滿分100分(含作文15分)、外文綜合能力評量滿分60分。

今年101年考試成績公佈結果 : 邏輯推理能力，平均65.17分、國語文綜合能力平均，59.66分(含作文15分)、外文綜合能力平均33.3分。

這次經驗很寶貴，見識到台北市成績優秀的孩子超多，若想讓孩子就讀延平，小六階段數學能力要到國一程度，應該說國、英、數3科一樣要國一程度，最遲小3就要超前進度開始補習，其他台北市較優的私校，如復興、薇閣、華興、奎山入學考試程度差不多都是如此，但延平成績水平最高。

▲圖片來源東森新聞，延平中學舉辦國中部招生考試，考生、家長擠爆操場。（圖／延平中學提供）

要進入延平，評估自己孩子是否有機會就讀最簡單方法，若就讀北市明星公立小學，大概在班上成績排名前3的應該有機會錄取，雖然小學沒有真正排名，但是老師和家長們大概都心知肚明，前3名是哪幾個孩子，在延平若非正取生，則會淪為備取生，備取生成績有分高低，若屬於備取成績低的，入學報名時延平校方會勸退，意思就是不希望成績低的入校，因為孩子在這種競爭大的環境，跟不上進度孩子壓力大，老師也很累，孩子若不是程度超前，有十足把握，勉強就讀這裡，對孩子是福是禍就不得而知了。

回想這次應試，讓我印象很深刻的是，這天我們夫妻倆一早是在討論要吃什麼早餐寶貝會比較開心，願意來考試，方便帶在車上愉快吃的。

車停在延平校門口，看到的是，有的孩子由家教老師帶著在校門口，還在利用最後時間，加強解題技巧、再三叮嚀，校內沿路及教室外，多數孩子隨身帶著考前衝刺，真的很像大學聯考，而我們家只帶著鉛筆、橡皮擦和 "一杯焦糖奶茶"...

看到多數孩子這樣&陪同家長認真的神情，當媽的我真的傻眼了，才國中入學考，都弄得這麼高壓，我們相較於這些志在必得的家庭，感覺是來參加考試的嗎，孩子才小學，正是發育黃金時期，我們最在意孩子吃得夠不夠營養、健不健康，睡眠是否充足，更重要的-今天開不開心，到這個試場看看周圍孩子這樣作，難免會有作媽媽的比較心裡，壓力難免會有，難道這就是所謂的輸在起跑點嗎，不過一下就清醒了，慶幸的是，考試當天看到有笑容，抱著輕鬆心情的孩子，應該就我們家。

回想幫寶貝報名延平入學考那天，踏進延平校門，第一印像感覺學校好小，操場更小，寶貝考試當天是第一次來，穿過這麼小的操場，臉立刻拉下來，說這裡又沒有地方玩，玩心重好動的孩子是這樣天真，這種歷史悠久的學校，要不是數十前屹立在這裡，現在哪買得起這種帝寶區域，所以小如麻雀般，卻也無法擴建，回歸正提，正巧我進學校當時是下課時間，操場上擠滿精力充沛的國、高中生，行進往報名地點的唯一入口，這時有一群看似國中孩子，拿著手球往我正要經過的警衛室牆上丟，心想這是操場週邊的通道，旁邊是警衛室，球本不應該往警衛室牆上打，這時有人經過，這麼大的孩子應該會停下正在進行的動作吧，還側過頭對這群孩子微笑，一手檔著頭只差沒說有人要經過這樣丟危險，果然很倒楣，球真的丟過來，更厲害的是這群孩子還知道這時候球需要丟輕一點，被打到的人可能比較不會痛，這年紀孩子皮理所當然，但是連這種常規都沒有建立，就不只是皮一點的問題。

還好球偏了點，只是被反彈球打到頭，旁邊正巧另一位媽媽也差點被打到，我們倆因為都是急著進教室幫孩子報名，因此沒有停下腳步，但是同時轉頭看著這群孩子，竟然這一群孩子完全沒有收手，也沒有道歉，更誇張的是，笑成一團繼續丟球，這位陌生媽媽說了句很經典的話  "會念書的孩子不一定有教養" ，是這位媽媽說的不是我喔，和延平有關的人，可不要怪我 。

不過俗話說由小見大，這所學校教育出來的學生，以後可能都是社會的菁英，更可能成為國家的棟樑，成績非常重要，品格與態度更重要，在建立人格基礎階段，這所大家眼中的頂尖學府，如果教出一個只會念書不懂常規的孩子，是多令人婉惜的事，是社會多大的損失，希望這種狀況，僅是我所碰到延平的唯一。

另外，學校硬體也讓人印象深刻，一切都是有歷史的，當然包括廁所，這倒讓我想起小學時期的廁所”非常有味道”，特殊味道總會讓人留下長久的記憶，尤其這麼深刻的味道，要在這裡待6年的學生，不知道是否已經司空見慣了呢。

還有另一印象深刻的是協助考生服務同學很少，想請教問題，卻找不到人，好不容易見到一位，恰好經過寶貝應考的教室外，我用慣有的微笑詢問，考完可以到教室外接孩子嗎，得到了冰涼的表情&簡短有力的回答:不知道，然後........走了，望著這孩子離去的背影，感覺.......這裡好冷喔，難道是我運氣比較差嗎。

這些僅是個人和延平短暫接觸的感覺，或許碰巧遇到都不是很喜歡的感覺吧，本人沒有熟識就讀延平的家長或孩子，無從深入了解，但這是我的親身經歷。

對比另一所學校，也是國、高中一貫，歷史悠久的辭修中學，入學測驗當天都是高中部學生，作考生家長引導和服務，各個溫文儒雅彬彬有禮，笑臉迎人有問有答，從孩子的舉止可以看出這些舉動，是自然的生活態度，希望寶貝長大後也是個彬彬有禮的人，再檢視非常重要的升學率，這裡國中部前段班有3班升學率和台北市差不多，高中部也是如此，不會像華興、奎山都是國中部非常強，高中部弱。

環境部分，學校後面一片超大的綠樹(環境保育區)、可以聽到蟬叫聲、樹上還有小鳥不時跳來跳去、操場也很大、有自己的廚房，所以，最後我家寶貝就讀辭修，雖然遠在三峽，但是學校環境清幽，大樹多空氣好這部分是台北市私校找不到的優點，運動空間大孩子才有機會跑跳，發育階段才能長的好。

國中階段的孩子身體正在快速變化容易煩躁，加上沉重的課業壓力已經夠苦了，一定要讓這時期盡量過得開心一點，孩子就像小樹苗，均衡發展才會長得好，我不要孩子凡事拿第一，只要懂得全力以赴，拿第二就好，剩下那些精力去做讓自己更快樂的事，就是所謂的老二哲學，活的快樂最重要，但該有的努力一點也不能少，不可以浪費上天給予的聰明才智，父母總是努力為孩子鋪路，但也要孩子願意快樂的踏上這條路。

延平，大家應該都知道，學校就是嚴格要求成績 成績 成績，其他部分不是重點，延平培育出很多未來的優秀醫生和頂尖科技人才，延平的孩子成績真的非常出色，也因為這樣，成為父母們想將孩子送來這裏的首選，但，孩子在這裡的成長過程快樂嗎，我們和所有父母一樣，望子成龍，也要求成績，因為成績就是這階段成為未來菁英的門檻，只要求成績，有所偏廢也是枉然，小時了了大未必佳，生命會為自己找到出路，如何為孩子多尋覓一些快樂的學習機會，是父母應該要思考的問題，就如侯文詠FACEBOOK所寫的，他的媽媽說，早知道他長大以後不當醫生而當作家，小時後就該讓他多看一點書， 但是侯文詠自己覺得，如果小時候，他媽媽培養他成為作家，他說不定就去當醫生

孩子就是天生反骨，你覺得為他好，他真的就會好嗎，我只想給寶貝快樂的成長，到處旅行、四處品嚐美食、豐富而多采多姿的童年，實踐讀萬卷書不如行萬里路，用功念書、努力進取，那是每個孩子理所當然該培養的部分，阿拿達說他只會留給寶貝品格和能力，至於孩子長大要做什麼，該怎麼做，要自己要學會找到人生方向，因為這是他的人生。

[2022年12月更新內容]

有異位性皮膚炎或皮膚乾燥到發癢的人應該不陌生，好市多舒特膚溫和乳霜Cetaphil body cream產品強調「最多美國皮膚科專家推薦的皮膚保養品牌，2009年針對醫療專業人員研究調查為『最多美國皮膚科及小兒科專家共同推薦』，能減緩皮膚水分流失，長時間保持肌膚滋潤，2023最新優惠價格550g

平時價格NT$369-$379，視匯率有些許差別

也有這種雙包裝550g+250g, $519，每100公克$64.875

單罐裝平時特價NT$339，每100公克$59.893

2020年節特價NT$299，這是我見到的最低優惠，所以一次買3罐，保存期限到2022年5月，以我的用法，應該1年就用完了

2021年節特價又減$70，保存期限到2023年5月，1罐 $299，每100公克$54.363

2022農曆年節減$70

保存期限到2024.2月

這次買了7瓶，等於買五送一的概念。疫情洗手頻率高，幾乎都在家用餐，刷洗次數隨著提升，洗完手就要保養雙手。冷冬泡澡頻率高，沐浴後全身拉提按摩用，1年4罐是不夠用的，超級重度使用者，沒有囤貨會心慌=.=

熟齡皮膚只會每況愈下，臉部皮膚如此，身體、手腳更是這般，臉之外其他部分較容易忽略，在還有救時真的要勤保養。

以前很喜用Aveeno燕麥乳液洗澡後擦全身

逛好市多賣場時試用小姐在我手背上擦了像米粒大的舒特膚乳霜，心想這麼少擦整個手背夠嗎，一推勻後感覺很神奇，像有層保護膜般，當時另一隻手背剛好也試用露得清淡化細紋乳霜，在賣場經過60分鐘後感覺Cetaphil保濕性明顯較優，將以前很愛，用過3組6瓶的Aveeno燕麥乳液，立刻換成舒特膚溫和乳霜，因為很明顯比Aveeno更具滋潤感，保濕時間更長效

兩款都有一定滋潤度，兩者相較Aveeno質地水潤好推，舒特膚油潤霜感，滋潤度和持久性較優，吸收速度個人覺得舒特膚較快些，使用時一款按壓一款用挖的，方便性和衛生就見仁見智，Aveeno按壓式用到最後大約剩1/5後，會很難將剩餘的壓出，需要剪開用挖的，舒特膚罐裝用到最後就沒有這問題

官方產品說明原文 :

Moisturize your dry skin like never before! This rich cream intensely hydrates for a full 24-hours replenishing moisture for softer, smoother, healthier looking skin. Infused with a superior system of emollients and humectants to restore the skin's natural moisture barrier.

Moisturize your dry skin like never before! This rich cream intensely hydrates for a full 24-hours replenishing moisture for softer, smoother, healthier looking skin. Infused with a superior system of emollients and humectants to restore the skin's natural moisture barrier.

Provides 24-hour hydration that instantly hydrates for long-lasting relief that soothes very dry skin

Clinically proven to nourish dry skin in 1-day, binding water to the skin and preventing moisture loss for soft, supple skin

This non-greasy cream is excellent for hands, feet, elbows, knees, and any other areas that require intensive moisturization

Fragrance free & Paraben free

Clinically tested hypoallergenic and non-comedogenic, so it won't irritate skin or clog pores

Dermatologist tested and clinically proven to be gentle on sensitive skin

前所未有地滋潤您的干燥皮膚！豐富的乳霜可在24小時內全程強烈保濕，補充水分，使皮膚更柔軟，更光滑更健康。注入優質潤膚劑和保濕劑，可恢復皮膚天然保濕屏障。

提供24小時補水、即時補水、持久舒緩，舒緩非常乾燥的皮膚。

經臨床證明，可在1天內滋養乾燥皮膚，將水分結合皮膚，防止水分流失，使皮膚柔軟，不油膩的乳霜非常適合手，腳，肘，膝蓋以及其他需要大量保濕的部位，不含香料，不含Paraben-free基苯甲酸(化妝品及藥品泛用的防腐劑)，經過臨床測試低變應原性和非粉刺性，因此不會刺激皮膚或阻塞毛孔經皮膚科醫生測試，臨床證明對敏感皮膚溫和

好市多賣場告示牌和產品包裝上都有標示臉部和身體乳霜

產品包裝上有特別標示可以擦臉部，聽說有人拿來擦臉結果不錯，有人先當白老鼠，我就大膽試試看，我的臉部皮膚屬於混合型，T字部位夏季有點油＋臉夾乾，天候轉換的秋季臉頰會開始明顯變極度乾燥，潔面後直接用這款擦，沒想到意外地好用，能滿足春秋冬季乾躁肌的保濕需求，擦在臉上大約持續6個月，沒有長過粉刺或痘痘，鼻字兩側角質也沒有比較粗，每天擦完舒特膚溫和乳霜睡到隔天起床後，臉不乾T字也不出油，就是有點滋潤感，早上洗臉時我習慣用溫和洗面皂洗臉，洗完臉後整張臉就會很剛好，不油不乾舒服的狀態，然後再擦這款按摩到皮膚吸收進去，長期使用結果感覺效果和$3800的雅詩蘭黛特潤超導修護露＋保濕乳液，好像差別不大，剛開始捨棄專櫃保養品心裡上滿害怕的，經過一段時間試驗，皮膚狀態是最真實結果，用了一年半後，T字部位竟不再容易出油變成中性皮膚，很神奇的改變。可能就是最簡單的清潔，最單純的保養，皮膚就會漸漸自然變好。我家老爺只用清水洗臉，偶爾擦點舒特膚，皮膚竟能亮透白淨，連鼻頭都沒有粉刺，實在太不公平，這應該就是“我擁群像”這本書中的觀念

用舒特膚這種塑膠大罐裝乳霜擦臉實在沒什麼保養的feel，不過，大罐無味是很大優點，可以用自己喜歡的罐子分裝成小罐，保留原來無味用來擦臉，倩碧水磁場瓶子質感還不錯，用完後把舒特膚裝進去，保養品的包裝實在重要，換個罐子裝，擦在臉上一整個心情大好，舒特膚鎖水效果竟比水磁場好，和專櫃保養品相較超平價舒特膚，天差地別的2種滋潤品，睡前擦深層按摩後隔天起床皮膚水嫩效果差不多，尤其2020的農曆年在日本氣候整個乾到不行，用舒特膚感覺滿能鎖水，和在台灣一樣，一罐到底沒問題

另外的小罐，加幾滴很純的天然精油成了香氛乳霜，用來擦手和身體，我做成玫瑰、茉莉、柑橘單獨香味，也自己混合再加點麝香調香，隨季節換香味，用自己專屬香味乳霜，不用擔心一般市售乳霜香味自己不喜歡或使用化學香料，每天能隨心情選用不同香氣乳霜，小罐放包包裡除了外出隨時滋潤雙手，還有點香膏的功能，自己聞了神清氣爽，小罐裝放在廚房、浴室、床頭，感覺時有點乾時隨手擦一下很方便。

質地算厚重型，冬天時霜質較濃稠，夏季乳霜的柔順度會提高一些，要滋潤度高、吸收性不差的身體乳霜這款應該可以嘗試，擦身體的乳霜，我比較喜歡有明顯滋潤感，對我來這種偷懶的保養法來說四季皆宜

後來發現冬天皮膚特乾燥期，洗完臉→用噴霧式收斂水→立刻擦舒特膚→導入儀按摩，超好吸收，保濕效果比直接擦舒特膚更好，皮膚水嫩感細緻度有明顯提升。(噴霧瓶把收斂水或保濕液裝在裡面，霧化讓分子變小，更好吸收)

保養身體皮膚很棒 : 我身體皮膚中性，洗澡後身體大約8分乾時，全身拉提按摩，容易堆積脂肪的腰部游泳圈位置、蝴蝶袖易生成的地方多按摩，雖是濃厚霜狀，因為身上還含有水潤，感覺很好擦得均勻，乳霜不需要用力推也能被皮膚吸收，因為一次用量非常大，4-5個月就用1罐，罐裝保養品我都不會用手挖，雖然都是洗過手才用，但手上看不見的細菌跑到乳液中日久也不太好，所以用扁勺取比較衛生，擦在身體上再穿上衣服，尤其冬天滿長效保濕，長期使用確實身體肌膚滋潤度和滑嫩度都有提昇，假如喜歡冬天泡熱水澡，泡太久導致全身乾癢，泡澡後擦這款可以解決泡太久皮膚水分過度流失而變成乾癢的問題。
朋友是敏感脂漏肌，很多保養品都不能擦，我裝了一小罐讓她試試看，結果她說好用又保濕，也成為愛用者。另一位朋友是異位性皮膚炎，來家中作客時，見她不自覺抓著手臂、脖子，都抓紅了，拿了舒特膚讓她擦了一下，整個下午沒見她再抓癢，可見相當適合使用。

成分中含有致粉刺成分，容易長痘長粉刺的人建議不要用臉上，也有人說用在臉上過敏，不論專櫃大品牌或開架式保養品效果好與不好，真的要看個人膚質，再貴口碑再好的產品也會有人不適合。

2021後記：疫情居家，時間都耗在家裡，每日勤奮全身按摩，意外發現頻繁的用在全身塑型，尤其著重小蠻腰，手臂蝴蝶袖，肥腿，塑型效果奇佳

擦腳超好用 : 夏天喝太多冰涼的飲料，秋天袖子上市就是開始泡腳的時機，泡腳是非常養生的，好處大家應該都有點概念，腳上布滿穴道泡腳幫助身體活絡，秋天家裡很多柚子皮，只要柚子切下來吃，不是當天泡腳新鮮用掉，就是將多的柚子皮裝袋放凍箱，等到柚子產季過後的整個冬天都能使用，大約3-4天用煮過的柚子皮精油水泡腳，泡到結束時腳是溫熱的，這時候毛孔都張開，用柚子皮搓小腿、腳、後跟，很有去角質效果，附加價值阿拿達習慣穿靴子或皮鞋上班，容易腳臭，柚子皮精油水泡腳可以除腳臭，泡完腳後用舒特膚溫和乳霜按摩，秋天穿上薄襪冬天穿上毛襪睡覺，第2天腳會非常柔嫩，秋冬頻繁這樣做，到了夏天穿夾腳涼鞋時，就會發現腳細緻柔美，阿拿達說有見過一個大男人腳上皮膚這麼細的嗎^^，擦腳舒特膚比乳霜比Aveeno燕麥乳液效果明顯更優，如果冬天腳掌、手掌會乾到感覺皮膚看起來很缺水，皮都皺縮在一起那種，用這款會感覺意外好用

以前總認為泡腳是老人才需要，上了中醫課後，才知道秋冬泡腳非常重要，尤其女生年過30後更應該經常泡腳，血脈暢通自然會有好氣色。天冷泡腳好處 :人體腳上有6條主要經絡，包括三條陽經〈膀胱經、胃經、膽經〉和三條陰經〈脾經、肝經、腎經〉;人體踝部以下有66個穴位。用熱水泡腳，可以疏通經絡，行氣活血，睡眠品質不好的人泡腳暖身還有助於入睡。

擦手夠滋潤 : 以前在家當大小姐時只動口不動手，現在升格為媽咪後，做家事、刷刷洗洗機率超高，而我又做金工、蠟雕、木工，還裝修自己的家…這些雜活非常傷手，我的手需要帶著珠寶飾品拍照，保養就更為重要，女生最先暴露年齡的就是手和脖子，這款乳霜夠滋潤，感覺滋潤度初期和冰冰霜差不多，兩款都直接擦時，冰冰雙比較好推 ，50g x6罐，售價$1,199，每100公克$399.666

→ 看冰冰霜心得好市多澳洲Blackmores VE-保濕滋潤冰冰霜

澳洲Blackmores VE-保濕滋潤冰冰霜 成分檢視

秋季用了1個月舒特膚後，感覺保濕長效勝過冰冰霜，更大優點是不含防腐劑和香精，和冰冰雙相較這款霜狀更厚重些，挖出來是稍微濃稠偏硬的乳霜質地，有點像泡芙裡的濃一點卡事達醬的感覺，很明顯的「霜」，醫生朋友建議每款保養品最好不要長期使用，所以冰冰霜和這款換著用，自己長期使用比較下感覺會較準確，若是懶人保養法，一罐擦到底的，冰冰霜夏季時用較不黏膩，保濕性夠了，冬季冰冰霜只能保養後當作保濕鎖水，秋冬要換舒特膚保濕滋潤性會比冰冰霜好

產地加拿大，每批瓶蓋上貼紙說明排列會大同小異，基本上內容說明差不多

CosDNA成份檢視

成分中Cetearyl Alcohol棕櫚醇, 鯨蠟硬脂醇，對皮膚無害是一種不錯的保濕成分，stearyl alcohol硬脂醇 ，這2種成分都可能引發粉刺和刺激皮膚，含有Benzyl Alcohol 苯甲醇，成份主顯示含苯甲醇樣、苯氧乙醇擦在嘴唇似乎不太好

這款乳液和乳霜的差別，產品敘述上都有強調異位性皮膚炎者適用，不過任何產品都不會適合所有人，有些體質或許對某成分有抗藥性，擦了反而更不舒服也說不定，就像感冒藥，有人吃很有效，有的卻毫無效果一樣的概念，乳霜有比較強調不油保濕，需要極度滋潤，要選右邊這款罐裝乳霜

乳霜產品特點 (圓蓋罐裝)

• 加拿大原裝進口
• 適合乾燥敏感性皮膚
• 溫和不油膩不刺激皮膚
• 異位性皮膚炎者適用
• 臉部身體均適用
• 不油保濕適特殊乾燥皮膚
• 無香料
• 皮膚科醫生推薦
• 美加藥房品牌

乳液產品特點 (按壓瓶裝)

• 加拿大原裝進口
• 一般正常膚質 , 乾性肌膚
• 敏弱性肌膚 ,  受損肌膚
• 異位性皮膚炎者適用
• 適用於臉部及身體
• 曬後皮膚適用
• 皮膚科醫師推薦
• 美加藥房暢銷品牌

♡ 看一下每天做工後一定保養，還要帶著飾品拍照的手，因為工作上的需求，高滋潤度對我來說更加重要

我的手，算肉少的那種，骨頭比較明顯，身體再胖手還是皮包骨，這種手型很吃虧，若有皺紋產生感覺非常非常明顯，重滋潤型的乳霜是重要的必需品

分享一個可惜的例子，我婆母那雙纖纖玉手瘦卻有肉且不見骨，指頭均勻細長，指甲形狀天生長得美，50歲前真比手模還美，當時就提醒她做完家事要擦乳液，她說一天到晚做家事，洗洗刷刷擦了沒幾分鐘又洗掉了，太浪費；這應該是上一輩家庭主婦共同的節儉準則，到了60歲，斑也長了手也皺了關節也變粗，手已經超過她應有的年紀，雖然人一定會老，但是勤保養和不保養10年後差別就很大，奉勸需要做家事的熟女們，不要省這一點乳霜，手部保養和臉一樣重要，越早開始保養越能拉長皮膚柔嫩狀態期限 ！！

後記：我的指甲非常軟也特別脆弱，經常做家事洗刷後就乾裂，擦過指甲油卸掉幾天後指甲更容易斷，尤其蠟雕這種細活經常滿手微粒蠟粉長時間手指皮膚特別容易乾，後來作工前都先擦一層舒特膚，盡量按摩進皮膚深層，擦第一次一下子就吸收進去，然後過3分鐘再擦第二層，就會有一層保護膜的作用，可以延緩做工時皮膚的乾燥感，只要不感覺乾澀，皺紋就不易生成，這應該只有重度使用者會發現的另一個優點

我的指甲很難伺候，特別難留長，所以在做家事或卸指甲油後，除了用舒特膚保養手部皮膚外，還會擦在指甲上按摩到讓指甲吸收進去，經過大約3個月的保養後，指甲很明顯變得比較不易斷，指甲表面看起來比較健康的感覺

 

 

 

 

 

 

樂桃航空客服專線2023年4月更新內容

自費客服日本專線070-1010-3828

[自費由台灣撥打日本] +886-70-1010-3828，受理時間9:00～18:00

曾經的台灣區樂桃客服電話 (0)2-2656-3202，現在已成為空號， 線上客服無法受理訂購機票、更改航班等需使用信用卡付費的相關手續

線上智能客服，無法受理訂購機票、更改航班等使用信用卡付費的相關手續

點我連結網頁  點"使用AI在線聊天室查詢功能"

點左右上"使用AI..."或點右下"使用AI..."，就會出現右下對話框，聊天機器人會自動分辨您的問題並完成回答，如無法回答，將會幫你轉接客服人員

若不想和AI問答，急著轉人工客服，直接打字" 機票人名更改"，聊天機器人無法處理，會出現"請問有幫助到您嗎? 只要點選底下出現的"否"，就會直接轉接線上客服，不用和機器人制式問答了

選"否"後，連線線上客服中，雖然打字有點麻煩，但比用電話即時一些

「2020新型冠狀病毒疫情部分國際線停航、部分航班暫停營運通知」

疫情擴大航空需求量減少，部分國際線確定停航、部分航班暫停營運。

【連繫窗口】

可諮詢時段：上午9點〜下午6點（每週七天）
■ 透過線上客服查詢(免費付費)
https://support.flypeach.com/hc/zh-tw/categories/115000263233
■ 諮詢專線(付費)
電話查詢：02-2656-3202
[由日本國內撥打] 03-6731-9242

■受影響航班

1) 適用出發日期：由2020年2月10日起至2020年3月27日止
適用航班：
・MM079／大阪(關西)-上海(浦東)

2) 適用出發日期：由2020年2月11日起至2020年3月28日止
適用航班：
・MM080／上海(浦東)-大阪(關西)
・MM899／東京(羽田)-上海(浦東)
・MM898／上海(浦東)-東京(羽田)

3) 適用出發日期：由2020年2月17日起至2020年3月28日止
適用航班：
・MM963／沖繩(那霸)-香港
・MM964／香港-沖繩(那霸)
・MM063、MM065／大阪(關西)-香港
・MM064、MM060航班／香港-大阪(關西)

以下航班如常營運：
・MM067航班／大阪(關西)-香港
・MM068航班／香港-大阪(關西)

■退票或轉乘其他Peach替代航班

①退票
受影響顧客可於官方網站自行申請退票。透過以下連結進入「訂單管理頁」頁面進行。
*登入時請備妥訂單編號及其中一位乘客之英文姓氏。
*本退票手續無需付手續費。
< 訂單管理頁面 >
https://ezy.flypeach.com/tw/manage/manage-authenitcate

②轉乘同一航線其他Peach替代航班
可於官方網站自行申請轉乘同一航線的其他Peach替代航班。
煩請透過以下連結進入「訂單管理」頁面進行。
・關於有效替代航班
有效出發日期：至2020年4月20日止
有效出發航班：同一航線其他Peach替代航班
*登入時請備妥訂單編號及其中一位乘客之英文姓氏。
*本轉乘手續無需繳付手續費。
< 訂單管理頁面 >
https://ezy.flypeach.com/tw/manage/manage-authenitcate

恕無法安排更換其他航空公司航班、或承擔乘客因改乘其他交通工具而產生之費用賠償；無法補償因停航而產生之目的地住宿費、租車費用等。

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    請仔細看完樂桃購買機票規定後再買票不遲 !!!!!!!!!   

能退款嗎？

根據訂購的票價類型，取消訂單的規則有所不同。

• 訂購Simple Peach票種，不受理取消退款。
• 訂購Value Peach票種
  取消手續費為1,100日幣/台幣410元（訂單手續費的貨幣和金額由該張訂單的出發國家/地區決定）。
  取消手續費將從已支付款項中扣除後，以Peach 點數退還。
• 訂購Prime Peach票種，不需支付取消手續費。已支付款項以Peach點數退還。

• 無論訂購任何票價類型，託運行李、座位指定費用、餐費、稅金，皆不在可退款範圍之內
• 無法退還現金或刷退至原信用卡。
• 遇上航班大幅延誤或取消航班的情況，請參閱此處。
  「有關航班遇上大幅延誤或者航班被取消的情形下的應對方法」

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如您需取消機票，可登入“ 訂單管理 ”頁面來完成後續操作。可在訂單管理頁面取消訂單中的全部行程，或是單一行程。

• 一旦取消行程便無法恢復，如果只需取消整筆訂單中的部分乘客，請透過通過智能客服查詢或致電客服中心。

取消訂單需付手續費嗎?

只有Value Peach須由已支付金額中扣除取消訂單的手續費，剩餘金額以Peach點數退還。取消手續費﹕1,100日幣/台幣410元(訂單手續費的或幣和金額由該張訂單的出發國家/地區決定)(每人每航段)

有關其他票價種類，請參考以下內容。

• Simple Peach﹕不受理退款
• Prime Peach﹕不另收取取消手續費，已付款費用以Peach點數退還。

關於取消機票

如您需取消機票，可登入“訂單管理”頁面來完成後續操作。
您可在訂單管理頁面取消訂單中的全部行程，或是單一行程。

取消訂單的期限是什麼時候?

取消訂單的期限在已訂購航班預定的出發時間1小時前。

預約的航班若大幅延誤或航班被取消的情況，如何更改航班的日期或時間。

預約的航班若遇上大幅延誤或航班被取消的情況，需要更改航班的日期或時間，請由「訂單管理」登入，進行更改手續。

• 轉乘航班或來回航班不屬於同一筆訂單，無論原因為何，恕無法受理免手續費更改航班時間或日期，亦無法更改搭乘Peach以外的其他航空公司航班。

關於取消機票

如您需取消機票，可登入“訂單管理”頁面來完成後續操作。

有關託運行李超重

總重量在20kg以上而不超出32kg的託運行李將被判定為超重行李，除了託運行李的費用以外，須額外支付行李超重費用。

有關更改行程

購買Simple Peach需改票的旅客，必須在您欲更改的新航班出發日2天前的23:59前完成更改手續。若要變更為當日或隔日的行程，則須更改票價類型至Value Peach或Prime Peach須另付票價種類更改手續費，有可能更改航班必須訂購Value Peach。 改行程請由此

依票價類型的不同，由旅客支付更改手續費（航班變更）詳情請參閱此處。

更改行程需在航班出發1小時前透過網路、客服中心或到機場櫃檯辦理，例: 從Simple Peach 變更為Value Peach無法透過網路直接變更，請洽客服中心或機場櫃檯辦理。

關於取消機票

取消機票登入“訂單管理”頁面來完成後續操作。※請注意※一旦取消行程便無法恢復，只取消整筆訂單中的部分乘客，透過智能客服或致電客服中心。通過智能客服查詢

Simple Peach，不受理取消退款。

Value Peach，取消手續費1,100日幣/台幣410元

Prime Peach，不需支付取消手續費。已支付款項以Peach點數退還。

無論任何機票類型，指退當初訂購時的票價，託運行李、座位指定費、餐費等，皆不退款

液體物品可以攜帶上機嗎?

容量超過100ml(g)之容器無法攜帶登機，容器容量100ml(g)之液體，裝入透明夾鏈袋(約長20cm以下×寬20cm以下、沒有厚度)密封後，總量要在1公升以下。每位乘客可以攜帶一袋登機。

• 安檢時，裝有液體的物品，需要跟其他隨身物品分別檢查。
• 1容器容量超過100ml(g)以上，或是透明夾鏈袋無法密封時，將會拒絕您攜帶液體登機，或是要求您改由託運方式(須付費)。

攜帶上機艙行李的大小，重量，數量限制

大小:3邊(長寬高)合計在115CM以內。重量:合計不超過7.0KG。數量:包括隨身物品(手提包、相機、傘類等)，每位旅客可再攜一件手提行李，合計不可以超過2件，3邊(長寬高)合計在115CM以內。

• 安檢通過後，從免稅商店購買的商品包含在手提行李規定範圍內。
• 如超過重量/數量限制的行李，請至行李櫃檯進行託運(需額外收費）。
• 即使3邊合計在115CM以內，各邊如超過上述顯示圖例的尺寸，同樣需要另外收費於行李櫃檯進行託運。
• 規定內的行李如未能放置於機艙內的行李櫃，將需要轉為託運辨理。

辦理登機手續截止時間

搭乘國際線於航班起飛前50分鐘辦妥登機手續，逾時將不受理登機。請務必注意，用機器辦理登機，超過1秒鐘，機器辨識功能就會關閉

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2015年時期，樂桃航空客服專線落落長的專人接聽歷史過程，不嫌麻煩的可以看一下慘痛經驗....

廉價航空，果然服務一切從簡，機票重大問題想找專人接聽電話，請務必有極度的耐性!!

因為轉接專人"非常" "有夠"麻煩，所以我稱這個專線為，"超級 無敵"語音服務，購買機票後所有可能發生的基本狀況，語音幾乎都有選項，這就是廉價航空節省成本的系統化服務，假如不幸聽了半天語音，裡面聽不到你發生的狀況，比如姓名拼錯、信用卡付款有問題、機票出發時間要更改、Happy Peach要改為Happy Peach Plus、台北出發要改為高雄之類的...，這類大問題，想要轉接服務人員接聽，請抱持 "極度耐心" 依以下步驟才能找到客服人員，仔細看完整個撥打順序，再開始打電話，若按錯鍵電話會被掛斷，需再重打一次的呦.....加油!!!

步驟1.撥市話02-87933209(自己付費)   
步驟2.撥通後，語音會說:持有訂單編號的旅客請按(1)，無訂單編號的旅客請按(2)，因為要找專人，別管有沒有訂單編號，按(1)就對了
步驟3.按(1) 訂單變更
步驟4.按(5) 語音會說:機票種類變更...巴拉巴啦..超..級..長一串..別管他。
步驟5.按(1) 等待幾秒後將會有親切的真人聲音終於出現，可能會有帶點彼岸同胞的腔調，聽了那麼長的語音選項，這時候的客服，不論是什麼聲調，聽起來都非常的親切，呼~

------後記 2016.01.22------

2016.01.15收到樂桃航空電子報會員問券調查表，本人把自己這篇文章網址附上去，讓樂桃航空自己看看多讓人失望，有麼多破壞日系長久累積給人優良服務的美好感覺。

2016.01.22，看到好心訪客留言，打樂桃電話02-87933209直接"按1"就有專 人接聽，好奇寶寶的我，打了3次，02-87933209，撥通後語音出現:感謝您致電....巴拉巴拉...持有訂單編號請按1，要找專人接聽者，有無訂單編號請直接 "按1"真的可以找到人員接聽囉!!!第1次-語音出現:很抱歉，電話忙線中；第2次，響了大約5秒鐘就有專人接聽；第3次，語音出現:很抱歉，電話忙線中...，所以線上客服人員應該還是不夠，若語音出現:很抱歉，電話忙線中...，請掛斷直接重播這支專線 按1 能比較快找到客服。

2016.02.29，找到客服另一種方法，打02-87933209電話後，直接快速按1-1-5-1 就可以直接轉到客服!!!!

扒文時看到，有人信用卡付款有問題無法結帳，後來發現買了重複的票，打了超過30通只接通一通 ，轉一轉就直接結束，沒有轉給客服人員的選項...，很多發生類似問題吧，樂桃客服專線只要按錯按鍵，或重複相同按鍵會自動結束，超級有夠給他萬能語音服務，希望大家千萬別有機會用到，我們不是經常訂樂桃機票的人，訂票過程出錯總難免，這種廉價客服品質和非常不合理的扣款方式，造成旅客很大的不便利性，完全失去日系的品質，想試試看樂桃航空的，還是三思以後再訂票，尤其帶著全家人的媽媽們。

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買Happy Peach機票有誤怎麼辦?

樂桃合約寫得很清楚，Happy Peach機票無法修改，唯一方式找客服先升級Happy Peach Plus，升級後才能自行線上修改(升級後會以樂桃點數退費)，但升級後原先購票總金額絕對所剩無幾，因為行李、選位、樂桃刷卡手續費、銀行海外刷卡手續費全額不退，意思是被沒收了，若想先行計算要補多少$差額，請上樂桃官網以相同出發時間選Happy Peach Plus機票，這方式只是要知道金額，可以隨便填寫旅客姓名和資料，就能一路點選到刷卡前的步驟，此時會有機票應付總額 減掉 你買的那張Happy Peach單純機票費(不能含行李、選位、樂桃刷卡手續費、銀行海外刷卡手續費)，就是實際需要加付的$，已非常辛苦的接通客服，建議直接在電話中請客服人員改完，要求幫你計算出含所有會產生的費用總額，順便完成新的購票程序會更準確、安心，以免自己上網改萬一又出錯，應該...不只會瘋掉吧，所以，買Happy Peach有加購行李和選座位這種票，機票任何內容有誤，請先有心理準備，絕對大失血，只能哭完再打客服專線，強迫升級Happy Peach Plus!!

註: 一般航空公司，購買機票後，若旅客發現機票任何資料有問題，包括姓名、出生日期都可以請客服更改，費用NT$1千左右，我買國泰航空飛香港機票時有發生過。

樂桃航空Happy Peach這種機票，扣款行為超詭異!!!

範例2015年的舊版網頁僅供參考(圖一) : 機票去程NT$4410/回程NT$4410=NT$8820未稅，升級Plus只退這部分。

範例(圖2) : 單人來回機票+去程1件行李+選位+回程1件行李=NT$11930，外加，樂桃購票手續費NT$260+信用卡海外刷卡1%之後，總額NT$13393

總額NT$13393-機票NT$8820未稅(圖2)=NT$4563，升級Happy Peach Plus要先被樂桃扣款NT$4563，哇~改個字，要先扣這麼多$，是不是很誇張。

退款的NT$8820不會給你現金也不能直接信用卡刷退，只能轉成樂桃點數，讓你再重新買1張Happy Peach Plus機票，想改搭別家航空都不行

範例(圖3) : 重新購買同時段Happy Peach Plus機票NT$12650

再以樂桃點數NT$8820扣抵，機票NT$12650-樂桃點數NT$8820=NT$3830，+信用卡海外刷卡1%NT$383+樂桃購票手續費NT$260=要再付NT$4473。原先Happy Peach費用NT$13393+升級Plus付的差額NT$4473 = 最後這張可以讓你到大阪的機票總金額NT$17866 (⊙０⊙)，買樂桃機票打勾已詳閱合約時，你已經算放棄基本權益，所以請再三確認訂購單內容絕對沒錯再付款!!!!!

樂桃航空客服專線 : 02-2656-3202....@_@...@_@llllll

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需要打客服專線，表示您將要搭樂桃，扒文看到很多搭過的人，滿慘痛經驗，整理了一些，提醒第一次搭乘樂桃的人，以下務必要特別注意:

有關行李托運---回程時規定先託運大件行李，再檢查隨身行李，但託運後，不幸隨身行李檢查出有一定要托運而沒放進托運行李箱時，被檢查出來要回頭放進托運箱，要現場加買1件20KG托運行李費，才能將東西"放進原來的行李箱"....，真的很嚇人的規定，還有原來購買的20kg托運行李，只要超過1點點，例如20.1kg，這樣也要多買1件行李。

有關行李重量----我遇到的狀況，樂桃行李秤重比較重，多重的範圍每次秤重繪有點不同，大約重1-2KG，我在大阪住的飯店有提供行李秤重器，量了5-6次是大約17.6-17.8KG，到機場放上樂桃的重量計後變成19.3-19.6KG，當場讓我傻眼，好險!!! 因為感覺樂桃很會找機會加$，所以想到秤重計會不會各家量的重量不一樣，還好有預留彈性 重量 ，所以，托運行李箱不要真的裝到20KG，隨身10KG行李亦同，裝到8-8.5KG就好，保留彈性比較安心，萬一超過一點點，會很嘔，樂桃一切都要加$。

有關自助登機----扒文時看到最誇張的是，樂桃規定在關西機場50分鐘前要完成自助登機，有第一次搭樂桃的人，登機截止10分鐘前自助刷條碼，但條碼刷不過，現場沒看到服務人員，自己一直試刷，刷不過會有單據列印出來上面有刷條碼時間， 但這位可憐人不知道要保留未刷成功的單據，當看到樂桃服務員請他幫忙時，服務員說他超過2分鐘不能登機，請重新買票，怎麼溝通都沒有用，最後找樂桃主管還是一樣的結果，因為"合約上有寫"，50分鐘前要"完成自助登機"，這位旅客說，因為語言不通，花了很長溝通無效後，根本離起飛時間還有30分鐘，就是硬生生不讓他登機，要他以單程機票全額再買一次，現場買單程機票當然很貴，但你要不要買，當然要，不然怎麼回家，更可憐的是這位衰人，錯過的這班是當天最後一班飛往台灣的飛機，只能在機場隔夜，或搭接駁車到關西機場現場買別家航空公司機票，感覺樂桃真的很無良，所以搭樂桃不要真的看到說明，"50分鐘前完成自助登機"，以為可以很快完成登機手續，自助登機電腦系統誰知道何時會出錯或故障，萬一不幸真遇上自助登機條碼刷不過，請立馬找服務員，若周圍沒有服務員，趕快到櫃檯找工作人員才有人證，刷不過的單據一定要保留，才上得了班機。

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搭乘過樂桃航空心得 :

不知道是要求太高嗎，到各處自由行10年來，第一次有失誤感，感覺樂桃航空只有飛機長得可愛，空服桃子姊也可愛，其他都很差，日本關西空港的樂桃地勤不是很NICE，座位真心小，比捷星還小，若不是到買特別促銷機票$500或1800那種，買貌似很便宜的Happy Peach機票，20KG行李要加買，選座位要加$，刷卡樂桃航空要加$(一定要刷卡，而且算海外消費，信用卡中心再加收服務費1%，等於付2次手續費)，買Happy Peach萬一要改內容，先要升級Happy Peach Plus，要升級Happy Peach Plus還要先打語音信箱找到客服才能升級，升級前須先扣一筆費用，等於先撥一層皮，回程萬一行李過重現場加買20KG比購票當時就買價格貴很多。

看很多網友強力推薦機上加購的季節限定餐，我們家3人直接點3份，吃了後，有志一同，感覺口味很失誤也和價格不匹配，或許分享餐點好吃的人，和我們對食物要求度不一，中央廚房料理決不會有廚師現做好吃，大阪好吃的東西太多了，日幣貶值、日本經濟不景氣這段時間，大阪美食相對便宜許多，一碗現煮金龍拉麵+無限量白飯外加泡菜600日圓，樂桃一份很小的季節餐850日圓，日清杯麵樂桃機上500日圓

日清杯麵到日本買，便利商店298日圓/超市才118日圓

所以，買廉價票，機上盡量不要加點食物，雖然聞起來很香，但口味真的還好，保留肚子空間，到日本當地吃新鮮現做的，實惠又美味，比樂桃飛機餐好吃太多了，樂桃飛機餐，也是這次的失誤之一。

暑假期間票價+行李+選位+刷卡手續費+海外刷卡費拉拉紮紮加起來機票並沒有真的廉價到，但是服務卻是非常非常廉價，萬一需要從Happy Peach升級Happy Peach Plus，原先加購的行李費、選位費、購票刷卡費、海外刷卡費，這些都不退，還要另外加付樂桃刷卡費和再1次信用卡海外刷卡費，票價總體算起來比非廉價航空正班機還貴。

行李部分，像我這種愛購物的，去程行李不多、不重還好，但回程，因為有20KG大行李箱，還有隨身10KG手提行李，在關西機場1航廈要推到接駁車站，再將巨大行李箱搬上接駁車，超困難，接駁車上沒有固定行李裝備，必需自己手扶，雖然僅10分鐘車程，但手扶那麼重的行李，車子開得滿快滴，轉彎超恐怖，假如有2件大行李更慘，上下車不但重，我家自由行9天，在回程最後一天已經很累，還要搬行李，感覺真糟，很有次等旅客感，有了這次體驗後，再也不搭樂桃航空。

日本自由行，平日買樂桃航空單程NTD500這種超值促銷票，真的很便宜，但是寒暑假期間，買樂桃航空搭配型機票，加上購票風險，整體算起來價格沒有比較好!!!

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Peach 2016改版後的網頁，廉價航空競爭越來越激烈，Peach機票價格比去年便宜，2016.08.20-27早去晚回機票，3成人機票+來回選位+去程1件行李+回程2件行李總計NT$26730(未含手續費&信用卡海外刷卡費)，平均1人機票9千多，和我2015年暑價購買的機票1人NT$12350便宜好多

來回都可以加$選位

新網頁選位下方來回訂餐選項和餐點示範圖，不過個人感覺還是別訂，貴又不好吃，到日本吃現做的新鮮又好吃

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手機就會出現FASTBOOT

不小心同時按了電源鍵"+"聲音鍵- (聲音小聲鍵)"，手機就會出現FASTBOOT畫面，表示已進入FASTBOOT程序，別擔心，這不是手機故障，這是讓你用USB線連結電腦刷機用的介面，安卓手機中FASTBOOT是一種比recovery更底層的刷機模式，就是使用USB資料線連接手機的刷機模式。

假如不小心進到FASTBOOT畫面怎麼辦? 舊款紅米NOTE，把手機蓋打開，拔掉電池再裝回去，蓋上手機被蓋，按電源鍵重新開機，手機就會恢復正常!!

紅米NOTE 3 當機怎麼辦?

紅米NOTE 3 整支手機一體，電池包在手機裡，無法拔除電池強迫關機

萬一當機，只要長按手機  電源鍵15秒，手機就會重新啟動

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其他品牌手機當機重新開機方式

ASUS 華碩、HUAWEI 華為、InFocus、LG
同時按住「音量(-)、電源鍵」，兩個按鈕同時壓住約 10 秒，會出現選單，此時按電源鍵，即可重新開機！

HTC 宏達電
同時按住「音量(+)、音量(-) 、及電源鍵」
三個按鈕同時壓住約 10 秒
或同時按住「音量(-)、電源鍵」，兩個按鈕同時壓住約 10 秒，直到重新開機！

Motorola (Moto) (Lenovo)
同時按住「音量(+)、電源鍵」
兩個按鈕同時壓住約 10 秒，直到重新開機！
同時按住「音量(-)、電源鍵」按十秒也會重新開機，但會進入工程模式，不建議！

Samsung 三星
同時按住「音量(-)、電源鍵」
兩個按鈕同時壓住約 10 秒
或「音量(+)、音量(-)、電源鍵」三個一起按住 5~10 秒

SHARP 夏普
同時按住「音量(+)、電源鍵」
兩個按鈕同時壓住約 10 秒，直到重新開機！

Sony 索尼
同時按住「音量(+)、電源鍵」
兩個按鈕同時壓住約 10 秒，部分機種會重新開機、部分機種則是會強制"關機" ，關機後再重新開啟電源即可
或部分 Xperia 系列的 SIM 卡槽或 microSD 卡槽內，會有一個強制關機鈕，用退卡針往強制關機小洞戳一下，再按電源鍵重新開機。
或部分機種重新插拔 SIM 卡時，會自動重新開機。

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手機出現activate this device，試試以下方法
1.選“設置”功能鍵。
2.選：無線和網絡鍵。
3.選：移動網絡。
4.選：CDMA訂閱，勾選RUIM/SIM。如果你本來就是這個選擇，就切換到NV，再重新選擇RUIM/SIM。
4.勾選：飛行模式。
5.15秒鐘後，取消飛行模式。
6.等10秒鐘後，手機信號已被啟用。

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2023年5月更新文章內容

好市多不敗神物終於也漲價了，從萬年價格$139漲為$159

特價$129

12個$139 / @$10.5變成$159/@$13.25，和市面上貝果相較雖然還是相當經濟，但讓自身會員覺得神物貝果漲價實在太犯規了

偶爾還是特價2袋減$30元，依舊圓圓胖胖一大個，沒有像麥當勞漢堡那般縮水，應該算還有點良心。

對每天要趕時間做早餐的媽咪來說，這是一種快速、簡單、方便，偷懶卻營養好吃的早餐基材。10分鐘內完成，節省超多時間!!

我家最喜歡用帕莫森乾酪貝果，因為表面已經有起士，可以讓貝果香氣更好

原味貝果也是我比較常買的口味，夾什麼餡料都百搭

巧克力口味，被社團吹捧上天，個人卻覺得還好，或許因我慣於貝果只當基材，巧克力味大搶鹹的夾料味道，只適合單吃，如此，只有碳水化合物和巧克力，當孩子的早餐澱粉太多、熱量也較高，營養度卻較低。

不過滿滿的巧克力豆內陷，還是滿好吃的。

夾在貝果裡所有配料很多是逛好市多時發現，材料本身就好吃，搭起來口味不失誤，混搭夾在貝果裡可以變化出超多種營養又好吃的組合，一陣子換著吃一種，孩子的早餐用類似的食材變一變，看起來有新鮮感孩子就有興趣

 ❤ 前置作業 ❤  

剛買回來時已經涼透又點硬度，這時切會平整漂亮，剖面對切裝回原袋直接放凍箱，如果有計畫作薄片比薩款貝果，前置作業1個貝果剖切成3-4片，厚薄看個人喜好 ，等要吃的時候，吃幾個拿幾個出來蒸，若先蒸好再切，很軟不好切

凍箱拿出已頗切的貝果，蒸時最好和電鍋底部隔開，用蒸架放電鍋蒸，貝果四周受熱&水氣均勻效果最好，外鍋10CC水，約4-5分鐘電鍋跳起來，悶2-3分鐘就蒸好了，掀開鍋蓋涼一下，夾內餡時才不會太燙手，趁蒸貝果時間，準備夾在裡面的料，這樣慢手慢腳的媽咪，才能在10分鐘內做完，天然麵製品冰過或隔夜水分都會流失，尤其這款貝果，含水量不高，冰凍過最好別用烤或煎的，容易乾且硬，若水分和時間拿捏的好，蒸過的貝果會變得軟軟胖胖，比剛買回來時澎10-20%左右，帶一點點水分，很有現做貝果的FEEL，若外鍋水太多，剛蒸好會很澎，待涼表皮會變得很皺，口感會很皮韌，這就是蒸過頭了，所以外鍋水千萬別加太多，水分拿捏得好則會Q彈有勁。

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2023.03.31，PRIMO義式生火腿片貝果

不知不覺寶貝已經長大了，孩子可愛的保鮮期真短，一晃眼都能吃這種大人味的貝果。

2020.5.27，黃金泡菜炙燒鮮蝦貝果   

烤牛肉番茄小黃瓜起士貝果 →貝果蒸好，夾進層層的料就完成了，記得加一點點美乃滋口感會更滑順，美味又快速的烤牛肉貝果，永遠不會被孩子嫌棄，把這種烤牛肉當作火腿的概念來用，自然鮮甜可以取代火腿，完全沒有防腐劑，給孩子最健康的食物就是吃食材天然的味道，烤牛肉做法

 漢堡肉培根番茄起士生菜貝果 → 鋪生菜→培根→灑胡椒→漢堡肉→起士→番茄片，漢堡肉的高熱度會讓起士像熔岩般滑落，是給寶貝的不敗美味

炙燒焦糖鳳梨雞柳貝果  →好市多雞胸肉切成雞柳條前一天醃好，貝果放電鍋蒸，起鍋放一點奶油，鍋子一邊放雞柳＋一邊放鳳梨丁，件3-5分鐘後蓋上鍋蓋悶熟，貝果上先鋪雞柳再鋪鳳梨，鳳梨上灑點糖後炙燒，擠少許美乃滋，灑點黑、白芝麻，酸酸甜甜的滿合寶貝味口

煙燻牛肉 煎蛋 小黃瓜 起士 黑胡椒 貝果 → 煙燻過的烤過的烤牛肉嫩又香，牛肉片、煎蛋、小黃瓜，中間都夾一層自製的優格果醬，讓味覺層次更豐富 烤大塊牛肉作法點我   5分鐘煙燻牛肉做法點我

炙燒焦糖蘋果貝果  →炙燒的焦糖香氣，超能擄獲寶貝的胃→蘋果圓切片再對切，鋪在貝果上→擠少許沙拉醬→灑二砂→炙燒→灑少許玫瑰鹽，看起來很簡單，就是會有簡單的美味

 蝦仁培根蛋貝果 → 培根、蝦仁、蛋，這3種食材沒有人不愛，煎一下之後就很香，鋪一層灑一點粗胡椒粒&玫瑰鹽，就是豪華版好吃貝果，現做現吃，最美味

普羅旺斯雞肉番茄生菜貝果 →先鋪生菜，鋪一片牽絲起士，鋪番茄，再鋪上夏天減肥聖品灑點玫瑰鹽+普羅旺斯香料的清蒸雞胸肉

鮮蝦酪梨貝果 →先鋪生菜，鋪一片牽絲起士，鋪酪梨，再鋪薄煎蝦仁，最上面擠一點優格沙拉

節瓜 德國豬腳 生菜貝果 → 沒吃完的好市多德國豬腳，用奶油乾煎一下會更香，加上節瓜、紅黃椒一起煎香，貝果先鋪生菜，再加上沙拉醬(沙拉醬做法S&B芥末:桂冠LIGHT沙拉=1:1)，料全部層層疊上去

火腿 生菜 小黃瓜 松子 葡萄乾貝果 → 媽咪一個人時，夏天減肥、好吃、健康、快速的吃法，中間有加了DIY希臘芒果優格，香氣&美味度馬上提升

德式香腸 起士 鳳梨  青椒 貝果 →蒸好的1/2片貝果上放一片遷絲起士，鋪上所有料，烤箱200度預熱3分鐘，烤8-10分鐘

香蕉蜂蜜花生醬貝果 → 當天有體育課時，充滿活力香蕉貝果，各種研究證實，香蕉可以治療許多疾病，跟蘋果相較，香蕉多4倍蛋白質、2倍碳水化合物、3倍磷質、5倍維生素A和鐵質、2倍其它維生素和礦物質，香蕉含豐富的鉀，對成長中孩子很有益的水果。這款超簡單做法 : 抹花生醬將蕉片鋪在上面+擠一點蜂蜜在最上面，就完成了

孩子小學階段胖真的不用擔心，到國中抽高時，會整個變得超級無敵瘦，我家這位從小胖嘟嘟寶寶，小四時胖到我都有點擔心，現在高二178CM / 67KG，小時候胖真的不是胖，營養夠才是快速抽高成長期的根本，只要不多吃零食，營養均衡，早睡早起多運動，各種新鮮食材都不需忌諱

千層貝果 → 火腿+酪梨+蜂蜜+煎蛋+蜂蜜希臘優格+起士 → 作法 : 煎蛋(上面灑一點碎火腿片或臘腸)，同時煎火腿片、切番茄片、酪梨片，底層先抹蜂蜜希臘優格(前晚先調好)，將料全部鋪上去

煙燻鮭魚貝果 → 煙燻鮭魚+酪梨片+Cream cheese或調過蜂蜜希臘優格+蔥+紅酒醋+黑、白芝麻+胡椒粒 → 作法 : 底層先抹Cream cheese或調過蜂蜜的希臘優格(前晚調好)，鋪上煙燻鮭魚，所有配料灑在上面

火腿散蛋貝果 → 散蛋+生菜+火腿 → 作法 : 煎散蛋、火腿片(前一晚先切片備用)，前晚先將生菜洗乾淨，水瀝乾裝袋放冷藏，做早餐時比較快

蘋果花生醬貝果  → 花生醬+蘋果片+蜂蜜，偶爾打混時，這樣做也滿好吃的 → 作法 : 底層抹薄薄一層薄花生醬，煎一片蘋果片，上面擠點蜂蜜

沙拉醬貝果 → 小黃瓜+馬鈴薯+紅蘿蔔+沙拉醬+鹽+蜂蜜→ 作法 : 前一天先準備沙拉，放保鮮盒冰箱冷藏，沙拉作法，馬鈴薯丁+紅蘿蔔丁放電鍋蒸，外鍋1杯水，電鍋跳起來時上面灑點鹽悶30分鐘，小黃瓜+馬鈴薯丁+紅蘿蔔丁+沙拉醬+鹽+蜂蜜拌勻+糖，早上貝果蒸好，舀多一點夾進去比較好吃

Cream cheese鮭魚貝果   → Cream cheese+煎鮭魚 → 作法 : 先煎新鮮鮭魚上面撒點鹽、糖、胡椒，Cream cheese抹在貝果上，鮭魚煎好直接放上來，灑點珠蔥末

蘋果火退起士貝果 → 2種起士+蘋果瓣(不要太厚)+火腿塊 → 很犯規的快速作法 : 通通鋪在蒸好的貝果上，放烤箱200度8-10分鐘

Primo臘腸起士貝果  → 2種牽絲起士+Primo臘腸片 → 很犯規的快速作法 : 起士+Primo臘腸片(也可以用高津德式香腸切片)通通鋪在貝果上，放烤箱200度8-10分鐘

太陽蛋貝果比薩(厚款) → 很犯規的快速作法 : 一片牽絲起士鋪底層+黃、紅椒丁+打一顆蛋在中間+幾小片火腿 → 放烤箱200度8-10分鐘

太陽蛋貝果比薩(薄款) → 再不出門會遲到的作法 : 一片牽絲起士鋪底層，雞胸肉丁、圓柱款甜不辣切片、紅椒丁鋪在貝果外圍，防止蛋白滑出去，打一顆蛋在中間→ 放烤箱230度5-7分鐘

牽絲起士貝果(軟式) → 原味貝果側頗成4薄片，貝果上抹番茄醬+鋪番茄薄片，再鋪一片起士，烤箱230度4-5分鐘，打開烤箱上面放現切新鮮羅勒絲，烤1-2分鐘，少少幾滴Tabasco sauce更香~

牽絲起士貝果(乾式) → 原味貝果側頗成4薄片，貝果上圖櫻桃草莓醬，再鋪起士，烤箱230度8-10分鐘，烤好上面放現切新鮮羅勒絲，放回烤箱用餘熱讓羅勒絲熟成，出門前再裝袋

若想一次吃2種口味，早上趕時間或平時吃的偷懶作法，將 牽絲起士貝果(軟式) + 太陽蛋貝果比薩(薄款) 一起烤，牽絲起士款，起士表面顏色變深且澎起來，先打開烤箱取出，再關上烤箱讓太陽蛋貝果繼續到烘烤時間完，如果但看起來未熟透，烤箱餘溫會讓她變熟

壽喜燒貝果 → 作法: 先蒸貝果，接著作壽喜燒肉，熱鍋放點油，洋蔥微炒出香氣，開最大火放豬肉片，倒鰹魚醬油，灑點鹽和糖，拌炒一下(豬肉底邊熟上邊還沒全熟)，蓋上蓄熱鍋的鍋蓋，鍋子放傾斜湯汁在低的一邊，料在高的一邊，等一下夾在貝果裡的時候才不會水分太多影響貝果口感，關火，從放油開始到放料拌炒，蓋上鍋蓋約3-4分鐘，這時候準備飲料和叫小孩起床，再回來時，肉和洋蔥在鍋內悶熱到熟度剛好，洋蔥有味道有脆度，肉熟了且又軟又嫩，已經可以夾在貝果裡，用蓄熱鍋悶很節省時間，好市多豬肉片，夠大片&薄度和加熱後的捲度(可以把醬汁保留在彎彎曲曲肉的部分)，很適合做壽喜燒

開始把餡料夾在貝果裡，先放一片拉絲起士，加壽喜燒肉，加美乃滋、番茄醬、灑粗胡椒粒、七味粉，一款很日式風味的貝果

炸豬排貝果 → 豬肉片前一天醃好，裹麵衣再沾麵包粉，炸好將油吸掉，鋪起士、生菜、豬排

漢堡肉貝果 → 煎漢堡肉(前一天做好肉餅單片裝塑膠袋)、厚蛋片、夾起士、番茄片、沙拉醬

法式起士火腿貝果 一 2種起士鋪底+培根+火腿 一放烤箱200度8分鐘 一 烤好上面放一片左拉起士+番茄丁+幾小片生菜，左拉起士，法國人最常用來搭番茄片，直接夾在法國麵包裡當午餐

蘑菇起士貝果  → 底層2種牽絲起士，鋪蘑菇片+掰小片起士隨意和蘑菇混在一起，放烤箱200度8-10分鐘，烤好上面灑胡椒和芥末粉

起士肉丸貝果 → 底層牽絲起士，鋪肉炸肉丸，放烤箱200度8-10分鐘

蜂蜜草莓貝果 → 底層塗蜂蜜希臘優格，上面鋪草莓、藍莓，擠一點蜂蜜+灑一點黑糖粉增加香氣

綜合水果蜂蜜貝果 → 底層塗Cream cheese，上面鋪草多種水果丁，擠一點蜂蜜

雞排起士貝果 → 雞胸肉洗淨(不須調味醃過)，裹薄麵衣煎微焦，快煎好時上面灑美國大蒜粉+綜合香料草&一點鹽，貝果底層舖牽絲起士+番茄片，最上面鋪剛煎好的香香雞胸肉牌，擠一點美乃滋，灑點胡椒粉

田園貝果 → 很趕的做法，貝果用電鍋蒸好，高津德式香腸2/3條切成6長片鋪底，鋪牛番茄切薄片，鋪起士片，灑綜合香料草、黑胡椒粉 ，超強微波30秒 → 烤箱250度3-5分鐘

起士香蕉蜂蜜貝果 → 很趕的做法，貝果用電鍋蒸過增加水氣及柔軟度，塗草莓果醬，鋪起士片+香蕉片，強微波1-2分鐘，放上核桃+酒漬葡萄乾，平均淋一點蜂蜜

起士草莓貝果 → 麵包刀在貝果上畫小格，貝果用電鍋蒸好，切縫中塗草莓果醬，縫中間鋪起士，烤箱250度5分鐘

起士臘腸貝果 → 底塗番茄醬，鋪2種起士，鋪臘腸片，烤箱230度8-9分鐘

培根蛋蘑菇生菜貝果 → 好市多富統培根是我所能找到培根中肥肉最少最不油的，比較不膩口，和超多食材都能百搭，雖然好大盒，買回來分裝放凍箱，食用很方便，這款貝果做法→趕時間，食材通通一起放鍋中薄煎3-5分鐘，夾入洗好的生菜，相當受寶貝喜愛

不失敗遷絲貝果 → 凍箱取出不需退冰，外鍋1/4杯水，跳起來悶1分鐘，取起上邊片貝果，放1＋1/2片莫恩斯特乳酪片，撲滿貝果切片面，外鍋倒水蓋上鍋蓋2分鐘後，就會Q 軟無比

美國黑胡椒蒜粉單片豬排貝果 → 豬排斷筋不用醃，煎之前雙面撒美國大蒜粉、黑胡椒粒，煎好後軟嫩香噴噴，單純的美味

重點:豬排上要擠一點這款日本沙拉醬，口感才會更滑嫩

這種先蒸過很軟的貝果，再用烤箱烤一下讓起士融化增加層次感，帶到學校吃時，放涼比較不會變乾、變硬，早餐口味可變化出超多種的貝果，做戰鬥早餐的好食材，媽咪一個人在家時，就是方便的brunch ❤

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從原石挑選到成品鑲製RÊVE ART JADE一路嚴格把關，所有RÊVE ART JADE所設計的產品都具備天然緬甸A貨保證，若檢驗非A貨，RÊVE ART JADE將賠償您10倍購買價格，在RÊVE ART JADE您可以放心選購天然翡翠。

 

 貝果  早餐  點心

去年農曆年10月底準備訂餐廳，什麼...又太遲了，有2年的除夕都一樣的狀況，評價不錯的上海鄉村、彭園湘菜林森總店包廂...全被訂光，其他座位全部客滿...(⊙０⊙)!!!   說是吃完年夜飯當天直接下訂隔年的座位....

今年決定拋棄越來越沒有年味的的台北，到深圳喫茶過新年，這裡的粵菜和香港一樣，口碑一流，唐宮海鮮舫、勝記...我來啦...

以下這些2018年夜飯餐廳，分享給有需要的大家(點餐廳名字可連結官網)

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雅悅會館旗艦館

2 0 1 8 好 運 旺 旺 來，除夕圍爐宴‧闔家歡喜慶團圓 17:00入席 18:00開席
時來運轉　6人$10,888+10%  龍鳳呈祥　10人$15,888+10% -圍爐升等-    鮮果汁無限暢飲 -早鳥雙享- 107/1/21(日)前下訂， 贈進口紅酒一瓶   再享甜點升等Haagen-Dazs冰淇淋 *現場備有「回憶滿載兒時童玩區」、 「祥獅獻瑞賀新年」、「摸彩」等活動 *即日起開放預約至2018/2/8(四)止， 或額滿為止	圍爐菜單 錦繡團圓迎賓盤 金華御品佛跳牆 蒜蓉銀絲帝王蟹 花菇百果燴長參 樹子蔥油海石斑 紅酒彩椒腱子骨 野蕈瑤柱扒菜胆 芋香櫻花蝦米糕 芝士焗烤海鮮塔 干貝響螺燉全雞 古早味炸年糕 紅棗桂圓蓮子湯

注意事項
1.2018年除夕為2/15(四)，春節營業時間為2/17(初二)
2.菜單內容僅適用於雅悅會館旗艦館，另計10%服務費
3.自備酒水，每桌需酌收開瓶費$500
4.付訂方式，現場刷卡、付現、轉帳匯款方式，需「全額付清」始可保留訂位資格
5.雅悅會館旗艦館保留活動說明及解釋權力，若有未盡事宜，以現場說明為主

 

外帶熱食桌宴 皆附紅酒乙瓶 好運旺旺熱食桌宴，每桌6人$10,888 好運旺旺熱食桌宴，每桌10人$15,888 *菜單同圍爐桌宴菜單

 

熟食年菜外帶訂單
1.蒜茸長腳蟹 $2,000	2.御品佛跳牆 $1,380	3.起司焗大蝦 $1,320元/6隻	4.五福大拼盤 $1,200
5.干貝響螺燉全雞 $1,200	6.迷迭香嫩羊肋排 $960	7.櫻花蝦雙臘米糕 $900	8.藥膳紹興活醉蝦 $900
9.干絲大前手 $880	10.芝士焗烤海鮮塔 $800

注意事項
1.請於02/11 前全額付款完成，且將匯款單據與訂購單一並回傳，即可完成訂購手續。
2.付款方式：現場刷卡、付現或匯款。
3.取貨時間：除夕02/15當日中午11：00至16：00前
4.雅悅會館旗艦館保留活動說明及解釋權力，若有未盡事宜，以現場說明為主

飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒

詳情請洽(02)2788-7222雅悅旗艦館

位於中國信託金融園區A棟三樓，雅悅旗艦館 (02)2788-7222  台北市南港區經貿二路166號A棟3樓 點我看場地

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雅悅會館【松山館】

2018好運旺旺來 除夕圍爐宴‧闔家歡喜慶團圓 17:00入席 18:00開席
每桌6人$8,888+10%  每桌10人$13,888+10%  素食套餐$1,388+10%  包廂.每桌10人$17,888+10% -圍爐升等-    鮮果汁無限暢飲 -早鳥獨享-    2/9(五)前預訂並付清， 贈進口紅酒一瓶及開運小菜 -活動加碼- 「幸運財神及舞獅賀歲拜年」、 「超值摸彩大禮」等精彩活動表演	圍爐宴加點特惠活動 1.龍蝦水果沙拉 原價$2,600  旺福價$1,000 2.德式豬腳佐酸菜 原價$1,500  旺福價$960 3.日式和風鮑魚漬 原價$2,800  旺福價$1,200 4.新天地招牌料理 歐式焗烤海鮮塔 原價$1,280  旺福價$780 5.明治冰淇淋升等Haagen-Dazs冰淇淋　加價購$200 ※另有加購Haagen-Dazs冰淇淋優惠價 ※加點的菜色可以選擇現場食用或外帶 (需提前告知) ※加點菜色須先付清費用 ※內用需收10%服務費
六人/十人-圍爐菜單 鴻運臨門五福齊 御品花膠佛跳牆 蒜蓉白玉蒸大蝦 吉祥如意雙拼盤 翠綠鮮蔬大元寶 蠔皇北菇扒長參 蔥油魚露海上鮮 彩椒干貝長年菜 蟲草松茸桂丁雞 八寶臘味蒸米糕 黃金綿糖方塊酥 日本明治冰淇淋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京華城10樓、11樓，極簡奢華的婚宴場地，距離捷運南京三民站，步行約3~5分鐘！
接駁車！發車路線由京華廣場發車，沿途停靠捷運市府站、捷運國父紀念館站，再回京華廣場。
週日~週四：首班車10：50、末班車22：05，每15~20分鐘1班車。
週五、週六及國定假日：首班車10：50、末班車23：00，每15~20分鐘1班車。
所有賓客皆享有免費停車

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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京星港式飲茶Part2

京星桌菜品質時好時壞，如果計畫到這裡圍爐，訂位時要特別要求一下，有提供4人、8人桌菜很適合小家庭

除夕團圓年菜-14800元 10人份豪華版

除夕團圓年菜-10800元 8人份豪華版

除夕團圓年菜-6200元 4人份精緻版

除夕團圓年菜-14800元 10人份豪華版

鴻運乳豬大拼盤

蜜桃沙拉龍蝦

xo醬炒玉帶蘭貝

萬子蟹肉海皇翅

蔥油清蒸石班魚

寧式聖路易肋排

翠綠蒜茸蒸花蝦

金瑤靈菇田園蔬

牛肝菌山藥燉全雞

贈 團圓蒸蘿蔔糕

美點映雙輝

飄香甜甘露

季節水果盤

 

※本宴席菜單十人適用
※當日消費每滿壹千元即送貳百元現金抵用券(可於三天後至現場消費抵用)
※現榨果汁（奇異果汁/柳橙汁/綜合果汁/西瓜汁）可享半價優惠 
※以上價格皆須外加一成之服務費，本公司保留修改內容之權利，如有修改恕不另行通知 
※台北市大安區忠孝東路四段166號2樓(捷運忠孝敦化站4號出口) 
※電話：代表線(02)2777-1717轉分機888 
※傳真：(02)2771-0022 
※請洽：訂席組－ 段經理

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昱廚

基隆昱帝嶺海鮮餐廳的新品牌昱廚，環境和衛生和台北市餐廳一樣，乾淨、明亮，裝潢還不錯，同樣菜色價位比昱帝嶺高20%，要吃新鮮的海鮮這裡可以試試看

基隆昱帝嶺海鮮餐廳，老店在基隆市中山區復興路128號，平價新鮮海鮮餐廳，環境較差，不論天氣陰晴地上總是黏黏的，廁所進都不敢進，龍蝦生魚片大船上桌時，龍蝦鬚會動來動去，龍蝦肉竟然會跳動，讓我有點...，但代表非常新鮮，生魚片現切，肉質很Q又新鮮，整體海鮮真的沒話說，其他菜都料多好吃、價格有夠實在，大多數人都是因為海鮮新鮮便宜而來，1桌10人份8000元桌菜，能吃到活龍蝦、活紅蟳，真的太便宜了，但我家來了一次，實在沒有勇氣接受這裡的衛生環境

基隆昱帝嶺海鮮餐廳， 信一路177號分店，更恐怖，標榜基隆摩天大樓內，大樓外觀很新，餐廳內部卻很舊，衛生不太優，大樓地下停車場有死老鼠劇臭，2016年7月用餐時，桌菜生魚片大船很早就準備好，沒有冷藏，只用保鮮膜蓋住放在角落等客人到齊上桌，整層樓面有股怪怪的味道，包廂感覺不太好，不適合用餐的環境，不知道環境改善沒

NT$13,800

沙律龍蝦四喜拼／盛合刺身海味拼／八寶魚翅佛跳牆／腰果生菜鮮蝦鬆／清蒸生猛海上鮮／紅燒子排燴海蔘／椒鹽明蝦糯米糕／X.O醬炒帶子／一品燉全雞／寶島果凍／精緻西點／贈果汁暢飲

 ＊每桌合10位用,另酌收一成服務費,如遇貨物短缺,本餐廳保有更改權利,依當日進貨為主,謝絕自備飲料,啤酒,水。
訂席專線: (02)2772-1369

 ＊每桌合10位用,另酌收一成服務費,如遇貨物短缺,本餐廳保有更改權利,依當日進貨為主,謝絕自備飲料,啤酒,水。

昱帝嶺台北旗艦店 台北市大安區忠孝東路四段107號4樓 TEL:02-27721369

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祥禾園

老字號的港式餐廳，品質不很穩定，有人說好有人說不好，看個人運氣囉

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臺北國軍英雄館軍友餐廳

桌菜口味還可以，因為價格的關係，圍爐桌菜比喜宴菜單遜色很多，年夜飯只有一種菜單，如果不那麼在意服務品質，這裡應該是目前台北年夜飯大型餐廳中最便宜的另類選擇，在軍餐廳圍爐應該會成為難忘的經驗XD，目前包廂全部客滿，剩宴會廳、凱旋聽、宴會廳，分別在B1、1F(最大)、2F、7F，開放式座位

1桌10000含稅10人份，6:30準時上菜，9:00結束

台北市長沙街一段20號   2-2331-9722#111

外帶年菜預訂至2/10截止
3500元5000元6000元
220元起~880元單點商品
☎02-23718237 23319722*111或112

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彭園湘菜林森店: ，每年除夕年夜飯菜單都慢半拍，今年一樣，先參考去年的

壹品宴

看2016彭園會館年夜飯用餐心得請點我

2015年基隆長榮酒店內的彭園會館，菜色就像一般喜酒，四平八穩不突出也不失誤，不能說好吃也不難吃，料多實在，果汁無限暢飲+送1瓶紅酒

現場-在長榮酒店內，裝潢、氣氛還不錯，像一般婚宴會館，圍爐時間有音樂演奏、穿插賓果活動，走廊有手工棉花糖機可以帶孩子DIY(但排隊超久)，小孩就喜歡這個，還有財神和大公仔，接近尾聲時，還有帶動唱，熱鬧氣氛還不賴，只是散場時整棟飯店僅2部電梯，要排隊很久才下得了樓。

可電話訂位，1周內附訂金$2000，忠孝店1月20以前全額付清，基隆店除夕當日再付餘款即可，如果不是非包廂不可，彭園的宴會廳桌菜感覺CP值較高

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永福樓餐廳

每年菜單都很慢出爐，每年菜色基本上大同小異

 

菜色口碑不錯，缺點，除夕夜分3段用餐時間，圍爐吃飯還要限時，感覺頗有壓迫感

台北市大安區忠孝東路4段59號2-3樓 Tel: 02-2752-8232，這區有點難停車，停車位需要找一下

不提供電話訂位，每桌訂金$5000，餘額除夕用餐當天付，需$20000以上桌菜才能指定包廂

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台北國際飯店

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上海鄉村

濟南店 ：台北市濟南路2段37號 (近金山南路口)，訂席專線：(02)2322-3333

仁愛1店 ：台北市仁愛路1段17號B1 (青少年育樂中心)，訂席專線：(02)2396-5154

仁愛路宴會館  ：台北市仁愛路2段67號B1 (近新生南路口)訂席專線：(02)2396-5696

板橋店 ： 新北市板橋區中山路一段46號7樓  (02)2596-181

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中央研究院中餐廳上海宴

有口碑的經濟餐廳，每年除夕年夜飯菜單都慢半拍，今年一樣，先參考去年的

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極品軒   點我看平日桌菜

極品軒的上海菜口味滿好，只是過年難免會吃很多餐大魚大肉，除夕吃上海菜稍嫌油膩了點，店員比較散漫，爬文看到有人除夕太早訂位被忽略，我自己是沒遇到過，若有訂位，務必再三確認

台北市衡陽路18號(停車自費，隔壁有台灣聯通停車場)  電話：(02)2388-5880~2

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君品酒店

【除夕圍爐專案】

 

以中式桌菜型式供應
價格：NT$17,800+10% (每桌5席)
　　　NT$33,800+10% (每桌10席)

 

時間：2018年2月15日（四）除夕夜當晚
　　　18:00 入場，18:30 準時開席

 

※點我下載訂購單

 

以上預約或詢問請洽 (02)2181-9950轉宴會業務部 分機 3227、3005
傳真 : (02)2181-9989

位於酒店五樓的大宴會廳【亮】 ，擁有豪氣輝煌的水晶燈氛圍 ，寬廣雍容的宴飲空間 ，無論您是小家庭還大族 ，都將 是最為隆重的聚會安排，絕不會錯 !
即日起預訂 107 年 2 月 15 日星期四除夕晚宴，就有機會參與加碼抽獎活動，成為驚喜中的年節大紅包。

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寒舍艾麗酒店

喜迎旺福年，寒舍艾麗酒店5樓宴會廳於2018年2月15日農曆除夕夜當晚，獻上【金玉滿福迎燦春】除夕圍爐饗宴，中式桌席NT$26,888+10%(每桌10位)，由宴會廳張志民主廚以醇厚的台菜底蘊融合粵式料理工藝，獻上闔家團圓的溫馨圍爐宴！除了品嚐滿桌佳餚外，當晚更特別安排賓客一同欣賞祥獅獻瑞、戰鼓雄風、喜迎財神與互動魔術表演，還有最令人期待的新春抽大獎，豐盛獎項包含：寒舍艾麗酒店住宿券、餐券及驚喜福袋等，超值好禮為新年抽個吉祥好運氣！此外更安排多項中華傳統技藝於場外獻技，包含巧手「捏麵人」、妙口「吹糖」、民族代表「中國結」、揮毫「寫春聯」等，完美體現華人新春的熱鬧盛況！

因應小家庭需求，6樓La Farfalla義式餐廳於2018年2月15日(除夕)至2018年2月20日(初五)亦推出西式年節盛宴，除夕夜當晚以全自助式佳餚為賓客揭起源源不絕的豐收新年，每位NT$3,000+10%，餐檯上有無限量供應的頂級帝王蟹、現切美國和牛肋眼牛排、花蟹、蟹肉龍蝦湯等海陸佳餚，更獻上每位賓客半隻波士頓龍蝦；初一至初五午晚餐則為精緻滿點的半自助形式，賓客可依喜好選取主餐菜色，每位NT$1,580+10%起(初二供應特殊菜單，每位NT$1,880+10%起)，並同步享用多道義式冷熱開胃菜、各式鮮甜海味、手工甜點等滿桌的珍饈百味，為賓客呈上新年瑞犬好吉兆，迎春聚福過好年！

詳情及訂席請洽(02)6631-8000轉業務部

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台北威斯汀六福皇宮

 

絲路宴	午餐11:30-14:00正常供應 成人:$1,380+10% -兒童:$690+10% 下午茶無營業 晚餐(第一場)17:00-19:00 (第二場) 19:30-21:30 (不提供主菜) 成人:$2,380+10% 兒童:$1,190+10%
留園	午餐11:30-14:00 正常供應 晚餐18:00-21:30  僅供應10人桌菜$36,000+10%及5人桌菜$18,000+10% (不提供單點)
頤園	午餐11:30-14:00 正常供應 晚餐18:00-21:30  僅供應10人桌菜 $36,000+10%及5人桌菜 $18,000+10% (不提供單點)
祇園	午餐11:30-14:00正常供應 晚餐(第一場)17:00-19:00 成人:$2,880+10% 兒童:$1,680+10% (第二場) 19:30-21:30 成人:$2,680+10% 兒童:$1,380+10%
丹耶澧	午餐 11:30-14:30正常供應 晚餐 18:00-21:30僅供應4人套餐$8,888+10% 及2人套餐$5,760+10%
Elite Cafe	午餐 11:30-14:00-正常供應 晚餐 17:30-22:30僅供應套餐$1,588+10%(每人)

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以下這些口碑超好的平價餐廳，基本上除夕不營業只做年菜外帶，農曆年假還是要找地方吃飯，除夕之外的新春營業日期FB上會公告，點藍字可連結各家餐廳FB(大部分目前無官網)

恩承居、川揚郁坊小館、四海一家、北平都一處、宋廚北方菜館、何首烏皇帝雞餐廳、 醉楓園

❤ 喜歡我的分享，也請不吝支持我的珠寶品牌，Rêve Art Jade -自2001年訂製珠寶開始到2016年成立rêve art jade品牌，堅持使用緬甸開採的A貨翡翠原石，從原料挑選、設計、製作，由頂尖工作團隊一條龍方式完成，rêve art jade堅持，只有貨真價實A貨翡翠才能成為Rêve Art Jade創作元素 !!

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2019年5月更新內容

導致紅米Note無法開機的重要原因

A.可能沒電

先檢查電量是否不足自動關機後無法開機，將電池取出用“充電器”充電，等充電完後，裝回手機，再次嘗試開機，新款紅米，電池和手機一體，先插電充電到變綠燈再試

B.紅米note 聯通增強版無法開機停留在"MI"介面，這是我遇到的狀況 (我的狀況手動升級MIUI 41.0當機)，有點麻煩，但別急 !!

1. 很簡單，恢復出廠設置即可，別心急，照以下步驟，看清楚再操作!!!!  (一定要照步驟，我太緊張一直按錯鍵，所以重覆做5次才成功)

在手機完全關機狀態下，同時按“電源鍵”+“音量下鍵”，直到出現以下畫面，選擇“Recovery Mode”並進入。(在Recovery模式下，音量下鍵(小聲)代表“選擇”，音量上(大聲)鍵代表“確認”)

假如沒有出現上述"Recovery Mode"畫面，直接出現以下“綠色機器人”介面時，別緊張直接如下操作

2. 在出現“綠色機器人”介面時，按“電源鍵”進入系統。

3. 選擇“wipe data/factory reset”（恢復出廠設置）項並按“音量上”確定。

4. 待恢復出廠設置完成後，選擇“Reboot System Now”重新啟動手機就可以正常進入桌面

照以上步驟，我的手機救回來了..............

無法開機瞬間常常會自己嚇自己，一緊張就很難解決問題， 自從用過HTC和現在的小米NOTE，感覺智慧型手機系統觀念大同小異，若不是手機硬體故障 ，當機大概這樣處理基本上好像都OK，分享給有相同狀況的大家，希望有幫助~

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很多人都說小米難用，可能我比較幸運，前後買了5支全家1人1支，都還OK， 最早的1支從MIUI 5到現在2019年5月系統更新為MIUI 10.3.0，新介面個人覺得不錯，感覺好像新手機，看影片畫質比剛拿到時好，小米最大好處就是買空機很便宜、畫面5.5吋夠大、耐磨、耐摔，可以Root也可以安裝很多雜七雜八軟體，Google play也可以裝，可以用小米和Google雙系統。買到現在從沒維修過，雖然這支手機停產很久，都變成古董機了，一直以來系統可以不斷更新只要跟著小米的系統更新後的手機像新機一樣，很適合我這種很懶得換新手機資料搬家的人，至於新聞說的個資問題，蘋果不也傳聞有這個問題，基本上我手機不定位，沒有使用雲端硬碟，沒放個人資料，不太擔心，所以整體來說還可以。

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諮詢過台灣小米客服，台灣大陸兩地哪買購買只能在那區維修，真是太不友善了​，點我看最新聯保手機和規定。

通常軟體更新比較容易出現無法開機 停留在"MI"介面，如果你的小米機是以上機型，送到小米之家處理比較快，若沒有任何硬體故障，單純軟體升級問題是免費的。

小米客服點我

透過線上問答的方式為您提供諮詢服務

工作時間： 週一至週日 9:00 - 18:00

服務範疇：售前、售後

02-21921023

電話客服：為客戶隨時隨地解決任何問題

工作時間：09:00-18:00 含節假日

服務範疇：售前、售後

點我看台灣小米維修據點

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紅米NOTE出現FASTBOOT畫面(以下畫面)怎麼辦??

按"電源鍵"+"聲音鍵-(聲音小聲鍵)"，就會出現FASTBOOT畫面，表示已進入FASTBOOT程序，別擔心，這不是手機故障，這是讓你連結電腦刷機用的介面，假如進到FASTBOOT，只能拔掉電池，再裝回去，蓋上手機被蓋，重新開機，手機就會恢復正常。

❤ 喜歡我的分享，也請不吝支持我的珠寶品牌，Rêve Art Jade -自2001年訂製珠寶開始到2016年成立rêve art jade品牌，堅持使用緬甸開採的A貨翡翠原石，從原料挑選、設計、製作，由頂尖工作團隊一條龍方式完成，rêve art jade堅持，只有貨真價實A貨翡翠才能成為Rêve Art Jade創作元素 !!

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品牌網站 Rêve Art jade Shop

 

2021年9月更新內容，Agoda台灣客服專線02-87231285，撥打前請先準備訂單代碼和訂房用的信用卡末4碼，只有已訂房成功的人才能接通專人服務

台灣另一服務專線02-7750 7701，是在"agoda微信"發現的，2021.9.20試打過，撥通後立刻是語音，內容是：歡迎使用agoda，人工作息忙，請稍等，目前需等待時間大約5分鐘...。必須找到專人服務時，請耐心等候，才會是第一順位。若非常急迫，可以試試打香港or澳門or大陸agoda，當然電話費挺高的。

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因為避稅Agoda在台灣已經沒有辦事處，海外電商只要在台灣沒有辦事處或分公司就能避稅，所以沒有0800客服，以網路優先，官網頁面第一層有客服專線這個選項，但是找不到電話號碼

點24小時客服專線→查看全球客服專線，並不會出現服務電話→會出現線上管理訂單

Agoda台灣客服專線02-87231285

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1.撥通之後是英文語音

2.聽完語音後會出現中文請按1→按1

3.按1後，會再次出現中文請按1→按1

4.請輸入您的Agoda預訂號碼→輸入代碼

5.請輸入您預訂時的信用卡後4碼→輸入訂房那張信用卡末4碼

6.出現語音XXX請按1，XXX請按2，XXX請按3，XXX請按4，其他問題請按5，輸找專人服務直接按5

Agoda 微信人工客服已上線，通過微信就可以聯繫 Agoda 的客服解決訂單問題，但一定要用大陸手機登錄，台灣手機無法登錄喔。

如何在線找到客服小姐姐？

1. 打開微信搜尋公眾號名稱：「Agoda 雅高達」，或掃描下方二維碼。

   

2. 在對話框輸入問題，例「我要修改訂單」。
3. 填寫完「訂單基本訊息」。
4. 開始和客服對話~。

   

微信客服工作時間：

周一至周五 9:00 至 18:00（不含法定節假日）。非工作時間大陸地區電話 4008 218 877 

微信客服服務範圍：

目前微信客服僅針對售後問題，例如「取消/修改/付款問題」等。售前服務要登入 Agoda 官網獲取幫助。

溫馨提示：

1. 聯繫客服前，請先準備好訂單號及問題。

2. Agoda 客服不會在任何情況下要求用戶通過微信提供信用卡訊息，因此請不要分享任何關於您信用卡的訊息。

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Agoda因為避稅導致消費者找客服好麻煩，訂房安全問題更令人擔心，因為不論飯店型或民宿，只要房東登錄即可上傳圖片成為房東，Agoda不會過濾房源

競爭雖然激烈，Agoda除了重視價格和房量外，實在需要好好檢討安全和服務，才不會讓支持Agoda的消費者一個個流失，帶著家人出遊者，最好別選擇民宿，租民宿的風險比有口碑飯店大許多，之前在Agoda訂民宿竟遇到詐騙房源，自此再也不訂民宿只找飯店，我們總是一家人出遊，擔不起這種風險，有興趣請點連結 agoda訂房遇上詐騙房東~驚魂記，不是我不小心而是誰會料到這麼有信賴感的Agoda竟會有此誇張的疏漏

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Agoda訂房刷卡手續費退費方式

Agoda目前隸屬於Booking Holdings Inc.。公司總部在新加坡，所以透過Agoda預訂國內外飯店都算境外交易，要付國外交易手續費0.01%，這筆手續費是可以向Agoda申請補償，常有訂房需求的朋友可善用「國外交易手續費」補償服務。不是退現金是退回饋A金可以底下次訂房的等值金額，有效期限僅3個月，超過3個月則歸0

回饋A金分為3種

1.海外交易手續費0.015%，透過Agoda訂房刷卡時VISA或MASTER所收的，這不是台灣發卡銀行所收取，所以Agoda以A金方式補償，不是用現金喔，Agoda目前的管理很鬆散，有人申請成功有人石沉大海，我申請的就是石沉大海

2.訂房時Agoda頁面所顯示的回饋金，這個也不是現金，也是A金，A金在下次訂房時等同現金可直接扣抵，若訂房選擇當地付款則無法使用A金折抵，我之前累積台幣1千多元，超過3個月期限被歸零，所以這種回饋金，對經常訂房的人比較有用，若不是3個月內會再訂房，不必花時間申請

訂房完成後，就會顯示在頁面右下角

上圖紅框中文字，籃框中文字，這裡也會顯示使用期限

使用Agoda無論國內外訂房，收到信用卡帳單，看到Agoda訂房費這筆時，要特別留意帳單上有一筆國外交易手續費，明明在台灣訂房為何會有海外交易手續費?

申請海外交易手續費補償方式

寄信到「TW-SERVICE@agoda.com 」在郵件中附上以下資訊，主旨打「申請國際交易手續費補償+訂單編號」：

1. 信用卡後四位卡號

2. 帳單上有標明Agoda訂單費用及該筆交易被收取國外交易手續費的詳情

3. 交易日期

附上列有此筆費用的信用卡帳單電子版或截圖，其他非Agoda支出請用色塊全部遮住或打馬賽克

--以下是我寫EMAIL到 TW-SERVICE@agoda.com 的內容--

您好，

請協助等值的A金處理 ，附件帳單中含有

1. 信用卡後四位卡號

2. 帳單上有標明Agoda訂單費用及該筆交易被收取國外交易手續費的詳情

3. 交易日期

--以下為Agoda TW-SERVICE@agoda.com 回復的內容--

資料正確+文件齊全，最快當天就可收到Agoda寄來的符合補償申請信件，Agoda會直接將A金卡發送至會員帳號內，可以在Agoda會員訂單管理中看到這筆A金，如下圖

申請補償非退現金到信用卡中，而是Agoda提供等值的A金卡給申請者。

3.Agoda住宿價格及價格保證，這種是回饋A金中最麻煩的

預訂住宿後，在網上發現同樣的預訂條件下能以更低的價格預訂住宿房間，將根據價格保證的條件彌補差價。如您根據該保證提出有效的申請補償，需符合Agoda價格保證的相關條件並按其提交申請。有時網站上會顯示某個住宿的同一房型在特定期間價格更低，但是，住宿會對這些價格採取特別的限制和條件，例如，關於取消預訂政策和退款規定。請在預訂前，仔細核查該房型和價格細節的適用條件。同樣的房型會因這些限制和條件有不同的價格。為免疑慮，價格保證並不適用於網站上提供的附加服務。

關鍵字搜詢”最優惠價格補償申請表格 - Agoda”，就會出現以下表格pdf檔，下載pdf點我 ，email到 HKservice@agoda.com

Instructions:
1.務必請在經由agoda網站完成預訂確認後的48小時內，填寫此表格上的全部訊息後，傳真提交給我們。
2.請隨此表格附上您所發現之其他網站更低價格的圖像證明或螢幕快照，並經由下列任一傳真號碼提交
給我們。請注意， 所提 交之其他網站的更低價格，必須是在確定有空房的前提之下，方可提交。 1-888-
482-2235 (USA), (+44) 207 681 1173 (倫敦 – 歐洲), or (+66) 2 613 1763 (泰國 – 亞洲).
3. 本公司的顧客服務人員，將在您提交表格後的48小時內，確認其真實性後，與您聯絡。
如您未能在提交表格後的48小時內收到回覆，請傳送郵件至 HKservice@agoda.com

補償申請

請收集下列資料，填寫優惠價格補償申請表格

• Agoda訂單編號
• 找到更低價格的網址
• 住宿名稱；所在國家與城市
• 最多3張對方網站的螢幕截圖，並需清楚標示房間的空房狀況、房間類型、促銷類型及預訂日期之房價等重要訊息
• 請注意：您不需要於對方網站預訂住宿。

服務條款及規範

1.「優惠價格保證」僅適用於已確認的訂單。為了成功地申請價格補償，請提供您的Agoda預訂編號。

2.提交的價格補償申請必須符合以下條件：

• 相同住宿
• 相同入住與退房日期
• 相同房型與床鋪配置
• 相同或更寬鬆的取消政策跟更改訂單內容規定
• Agoda專員審核時該房型須為可立即預訂跟確認的狀態
• 相同或更高的客房人數限制 (例如：大人人數，兒童人數)
• 相同或更優的福利 (例如，早餐，餐飲、SPA)
• 相同幣別
• 價格須為含稅和附加費用的最終金額

3.「優惠價格保證」不適用於第三方客戶回饋專案（如航空公司哩程專案）或未向公眾開放的價格

4.Agoda有權酌情確認任何補償的有效性，包括但不限於，決定是否是相同的住宿、客房類型、日期，且其是否符合所有的條款、條列，以及補償所要求的條件。

5.「優惠價格保證」不能與其它優惠價格或促銷活動共同使用。

6.Agoda有權在任何時間修訂、修改、補充、暫停或終止「優惠價格保證」。

祝大家申請回饋A金順利!!!

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❤喜歡我的文章，也請不吝支持我的珠寶品牌，Rêve Art Jade -自2001年訂製珠寶開始到2016年成立rêve art jade品牌，堅持使用緬甸開採的A貨翡翠原石，從原料挑選、設計、製作，由頂尖工作團隊一條龍方式完成，rêve art jade堅持，只有貨真價實A貨翡翠才能成為Rêve Art Jade創作元素 !!

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2019年12月更新內容

逛好市多的好處是常常可以遇到試用、試吃，只要感覺不錯，通常都會直接帶回家，沒接觸過的品類自己體驗過真的很重要，Blackmores VE霜，澳佳寶維生素E乳霜，澳洲第一大保健品牌，已有85年歷史，去澳洲必買聖品，澳佳寶除了吃的維他命外，擦的維他命系列也是必敗，雖然公司被大陸收購，這款的品質感覺和以前沒有什麼差別

在賣場經不住試用小姐的蠱惑，說是因為范冰冰公開在個人網站上分享這款出門必帶的乳霜而爆紅，所以暱稱為「冰冰霜」，說穿了是很成功的代言置入行銷，不過好用就好，置不置入也無所謂，仔細看了產品背後說明，全天然成分，無添加香料、酒精，成分很單純，全天然的酪梨油、杏仁油、維他命E、維他命A，試著擦手背上，在賣場經過1小時還有滋潤保濕效果卻沒有油膩感，沒用過的乳霜試過才知道適不適合自己膚質

包裝有新舊2種，舊款軟管沒有右邊的美人圖

新款包裝，外紙盒一樣，差在軟管圖案

乳霜狀，剛擦時感覺有很淡很淡的酪梨油味，尤其秋天季節轉換時，對我這種臉部混和肌，T字油臉夾極乾燥，這款猶如天降甘霖滋潤感十足。

最近不知為何皮膚超乾，已經只要洗過手就用Aveeno lotion＋橄欖油按摩，還是感覺乾

試著臉部用完收斂水＋乳液後，再用這款鎖水&當成保護膜，早晚都用導入儀按摩2天，保濕度非常好，用來妝前打底，妝後一天下來皮膚真的比較不乾，很神奇的經濟好物，不會太水或太濃，剛剛好的清爽乳霜狀

好市多所售的50ml x 6條 NT$1,190元 1罐不到$200

一年會有2次特價減$130～$150不等，特價時間大概間隔6個月左右，黑色購物節時運氣好可以遇到-$300，6罐$899，1罐不到$150非常超值，這是愛用者囤貨的好機會

澳洲售價差距很大，看是不是剛好遇到當地折扣活動，加上買300澳幣退10%稅金，那就挺划算的了

台灣官網售價

用了20天，皮膚感覺沒之前那麼乾燥，用了60天感覺保濕性真的還不錯，90天後似乎有一點改變膚質的效果，T字出油狀況減少，臉頰比較不乾，極度混合肌好像變成中性的感覺，可能成份剛好很適合我，加上導入儀的加分吧，用到2019年12月，感覺秋冬天氣比較乾燥的時候，沒有先擦乳液直接擦這瓶萬用雙是不夠滋潤的，但當鎖水保護層則很優。

終於了解范冰冰為何會隨身放在包包裡了，好用體積小，我也開始隨身攜帶，出門在外洗過手也會整手擦一點，再順便按摩指甲邊緣，愛擦指甲油又常做家事洗洗刷刷的雙手，養成只要洗手後勤保養，指甲週邊較不易乾硬，連我家大寶貝秋冬臉部乾燥也讓他帶到學校擦，用來幫阿拿達的油性皮膚按摩臉部細紋也不錯 ，男生可能皮粗又沒用過保養品，效果竟然比我還好，超值好用的一款乳霜

買的當時覺得6罐有點多，沒想到保濕效果挺好，60天已經用了1瓶，以我重度使用者來說，6罐感覺實在不多，保存期限4年

成分檢視，防腐劑有點高，雖然好用，要換著用，任何一種保養品都一樣包括專櫃品牌，不要長期始終如一只用一種

成分中的牛油果Avocado oil: 肌膚調理劑，油脂含不飽和脂肪酸，植物甾醇、維他命A、E，具保濕、修護功能，對肌膚有柔軟作用保持彈性，易氧化變質應儘早用完；含有脂肪伴隨物質及棕櫚油烯酸，具良好延展及吸收性，能鎖住肌膚水份並活化防禦組織，抑制發炎，這個成分對於油性膚質可能引發青春痘

杏仁油Apricot Oil: 高修復性植物油，適用於較為年輕而缺乏油性的乾燥肌膚，含油酸、亞麻仁油酸及維他命A、E，能柔潤皮膚並保持彈性；不飽和脂肪酸及γ生育酚，易被皮膚吸收有良好的滋潤效果，可改善乾性脫屑等狀態，與空氣接觸易變質

甘油硬脂酸酯Glyceryl Stearate: 乳化劑，含鈉與鉀之脂肪酸柔軟、潤滑效果；Glyceryl Stearate SE自行乳化之甘油硬脂酸，Glyceryl Stearate NSE 非自行乳化之甘油硬脂酸，Glyceryl Stearate SE 可能引發青春痘

生育醇Tocopherols : 脂溶性維他命，存在多種水果、蔬菜中；維生素E常被用於乳霜和乳液中，因為人們相信其能促進皮膚癒合及減少疤痕形成

包裝部份 : 這種PU軟管狀乳液用到最後實在很難將剩餘的擠出來，軟管牙膏也是，所以用到不太容易擠的時候，對剪能輕易取出附著在容器內的乳液，而且能全用盡

還沒用完前可以這樣扣回去保存，很像迷你罐VE ^∪^，挺可愛的，後來放包包內都不用剛開的，用這種剩一點的迷你罐，更不佔小包包空間

任何品牌乳液PU 軟管，牙膏軟管都適用這招

Blackmores VE功能：保濕、鎖水、妝前打底、抗乾燥、亮白肌膚、抗敏感肌膚、淡化妊娠紋，徐若瑄對抗妊娠紋也是用這罐。

5種用法：

2.妝前按摩：質地柔軟，可在皮膚表面形成保護膜，妝前按摩能更吃妝、更貼膚，預防長期化妝肌膚形成的乾燥現象。

3.舒緩身體局部乾癢：除臉部使用外，肌膚極度乾燥的人，可用來塗抹乾癢部位，包括手肘、腳踝、膝蓋或腳後跟。

4. 懷孕當作妊娠霜：除維生素E外，含酪梨果油和杏核油，酪梨油能夠很快滲透到肌膚內，提供乾燥肌膚滋潤保溼感，預防產生紋路，杏核油同樣對於敏感與乾燥肌有很棒的滋養效果，快速補充水分與滋潤感，兩者對敏感肌膚都適合。

5.當護手霜、指緣修護霜、頸霜：熟齡者手、頸一看便知，尤其做家事頻繁洗手的媽咪，手部更要好好保養，不然很容易洩漏年齡，這款用來按摩乾燥雙手或指緣處，讓成分進入肌膚內被吸收，雙手會更柔嫩，保養好雙手和頸部，才不會臉保養的很美，雙手+頸部卻令人洩氣。

2019年12月後記：臉頰乾燥肌，春夏季冰冰霜用來鎖水很可以，擦手擦腳保養指甲滋潤度也行，到了秋冬明顯不夠，或許是用了一段時間後皮膚有了記憶，也可能和吃中藥概念一樣，一段時間要停一下，所以秋冬需要用好市多加拿大製造舒特膚溫和乳霜，右邊圓罐這款，保濕效果比冰冰霜更好更長效，每天做家事洗洗刷刷的手，到冬天指甲邊很容易有硬皮生成，我指甲又軟，稍長的長一點時，前端只要撞一下就缺個角，扣個貼紙都會損掉一塊，也容易折斷，但是每天一定要刷刷洗洗，就有種永遠留不長的苦惱，冰冰霜也救不了，因為手有拍照需求，後來每天每次只要碰過水就擦舒特膚，連帶也把指甲和周邊硬肉都推一推潤膚霜，用了大約6個月，指甲變得較不易斷，指甲週邊肉也比較柔軟，指甲自然光澤度滿好，不擦亮光指甲油的指甲很像膚質很好的素顏肌一樣的感覺，現在已經變成我的秋冬聖品了，好市多舒特膚溫和乳霜 使用2罐後心得

年紀越大越在意皮膚保養，也習慣出門要畫點淡妝，自己看了比較賞心悅目，我習慣在日本買化妝品，因為日本藥妝常有一些很厲害的產品會讓人忍不住想試試看，篩選藥妝除了參考@cosme和美妝達人推薦外，成份自己也要留意，用化妝品和吃東西一樣天然的最好，全日文的產品說明，在現場查翻譯有點難，又帶著孩子一起自由行，逛藥妝時間並不充裕，所以出發前為自己整理2020日本囤貨藥妝(←點字可看文章)，有些自己用過還不錯，在日本也是歷久不衰，覺得可以繼續用，有些是新產品，通通把價格和成分分析表整理出來，先考慮和篩選過，買的時候就會比較有把握，進入藥妝店較不易失心瘋，也分享給有機會到日本玩順便採購藥妝品的媽咪

❤我這雙做料理、做家事、做金工，還經常被我折磨做木工，偶爾還要戴著飾品拍照的手，勤保養後戴上戒指、鐲子...拍照才會更好看^∪^

 

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20222.1月更新內容，2016年開始使用自然發酵香蕉營養液至今，經過這些時日的小院，從植物永遠奄奄一息，到滿園生機，只靠香蕉皮自然發酵有機肥。

潮濕半日照環境，不會種花的我，現在不論觀葉類、開花類、菜類、果樹，只靠香蕉營養液和自然發酵後香蕉皮直接埋在土裡，多年來所有盆栽從不換土，植物皆能長得茂密無比，2週1次澆花補充營養，花草自然長的茂盛。

這個方法不會像堆肥造成盆栽容易聚集小飛蠅，長期使用能促進各種植物開花率，連嬌貴的蘭花都可用，對手殘的栽種者來說，一舉數得簡單好方法；用了這麼久的營養液，小院綠意怏然，許多鳥兒喜歡在院旁枝上棲息，坐在小院中就能賞鳥，在花木扶疏中喝杯咖啡，聆聽鳥兒鳴唱，再舒服不過了^^

香蕉皮中含有鎂、磷、鋅、鉀等多種營養物質，富含多種氨基酸，這些都是對植物生長十分有利的元素，也是養花草不可多得的好肥料，香蕉皮裡豐含鉀肥，能有效促進植物健康生長，香蕉皮特別容易腐爛被土壤吸收，只要香蕉皮和水，不用酵素，就能自然發酵為植物營養液，發酵後的香蕉皮埋在已經沒有養分的土裡容易被快速分解吸收，其中富含磷元素和鉀元素進入土中可為植株生長發育提供養分，如同經過腐熟后的有機肥一樣作用，盆栽不需換土，只要發酵香蕉皮埋進去，土壤就能再生活力，蚯蚓也會自己跑來幫忙翻土，只要有蚯蚓的土壤，就知道那個土是活的，香蕉營養液請埋在土壤裡+遠離植物根系，讓植物自然吸收養分，香蕉皮腐熟分解過程會釋放熱量，易燒傷植物根系。香蕉皮慢慢分解過程中，果皮會釋放各種維生素、營養素，促進植物生長，有利植物長得健壯促進開花，例如君子蘭、長壽花、月季、杜鵑、海棠等等，保證花朵又大又豔， 香蕉製成的有機肥，鉀肥含量高，鉀肥有促進花卉光合作用、抗寒、抗旱作用。

別直接倒在植物莖或葉子上，直接倒在葉子上，葉子會不能呼吸而產生霉斑，需要倒在葉上的肥料做法文末有詳述。

「香蕉皮自然發酵有機肥 - 做法：」

1.每次吃完香蕉，皮放入凍箱，冷凍破壞香蕉皮組織縮短發酵時間，發酵效果更好

2.冰凍3-5天后的香蕉皮

香蕉皮自然退冰，整個皮會像發酵後的感覺，香蕉含有多酚氧化酶酵素，和氧氣起化學反應後會變成褐色

 

這個過程稱為酶促褐變，凍香蕉皮退冰後的水別浪費，這些都含有酵素，可以和皮一起裝罐

3.為了加快發酵，退冰後香蕉皮，用剪刀直接剪入瓶內。2022年1月又使用了一招讓香蕉皮變碎最簡單的方法，香蕉皮裝塑膠袋放凍箱，數天後香蕉皮完全硬化，拿榔頭整袋敲碎，趁退冰前用漏斗將碎香蕉皮裝進瓶子，超有效率

4.裝在罐子裡後，水：香蕉皮=3:1、4:1、5：1均可，因為每批香蕉皮大小厚薄不同，並不需要非常嚴格測量比例，目測約略份量即可，以上比例做出來都會是有效果的營養液，特別注意水一定要蓋過皮香蕉才不會發霉產生腐變，水裝8分滿，瓶子上面要預留空間，再將瓶子捏扁，香蕉皮在瓶內發酵時會產生氣體，蓋緊瓶蓋氣體無法釋放會導致瓶子膨脹，因為氣體的關係，越發酵蓋子會越緊，最後會很難打開，捏扁後發酵的氣體才有釋放空間，這樣做蓋子較能正常開啟，若發酵過程中上半部發霉，可以搖一下瓶身，讓皮和水徹底融合，過2-3天再觀察狀況，若還是發霉，也可以用，只是別倒在活生生的植物盆栽中，可以埋在沒有植物的土壤裡做堆肥，這種發霉過的香蕉皮堆肥不會長蟲或引來小飛蠅

5.捏完後，水的高度剛好到瓶蓋下緣，香蕉皮營養液約2-3周差不多發酵完成，就能使用，放在陽光下能加速發酵

稀釋使用比例→完成的營養液：水=1：10 (100ml混合1L水) or 2:10(200m混合1L水)均可，視當次發酵濃度，發酵後的香蕉皮埋在土裡，還能防止土壤有鼻涕蟲造訪

❤是否發酵完成簡單又正確的判斷方法：快速用力搖10秒，瓶內會產生大量細小泡沬，30秒內完全消泡完畢表示已發酵完成，發酵越完整消泡速度越快

泡泡若遲遲不消退，表示未發酵完成，發酵越不完整，泡泡越大且越持久不消退，下圖為製作1周，搖晃後會有很多氣泡且久久不散

以前只懂得買古早肥，打開時就有股難聞的味道，當肥料分解到土穰時，遇到豔陽天周圍佈滿臭味還引來很多果蠅、小飛蟲，有時肥裡有各種奇奇怪怪可怕的蟲、各種蝸牛之類，自從用香蕉營養液再也沒有這種困擾。 也試過買600元1罐800cc的營養液“綠大樹”，用在我的小院很快就耗盡，是款昂貴的肥料，沒想到簡單的自然發酵香蕉皮營養液，效果竟和綠大樹相同

現在吃香蕉，皮都覺得珍貴，不仍皮也能減少點果皮垃圾，做成香蕉皮免酵素自然發酵肥，再也不用花錢買花肥，這種有機肥能活化土壤，不需留意應該在什麼季節施肥，哪種植物該施多少肥，也不用計算盆的大小施肥比例，只要固定2週左右將季的施肥，非常簡單的方法，無古早肥的那類臭味，不過，會帶著香蕉油和香蕉皮變黑時那種特殊味道，個人覺得不是難聞臭味，就看自己能不能接受。香蕉營養價值高，也是減肥補充熱量很好的選擇，是我家每天一定要吃的水果，所以香蕉皮量很足，吃了香蕉，皮就往凍箱放，先做好的先使用，因為好用，不知不覺越做越多...

說個題外話，讚美一下好市多賣的傳貴有機豆漿，經有機認證，不含防腐劑，無農藥化肥殘留，口味有微甜和無糖，一款濃醇又健康的豆漿

附加價值是方形罐好收納，罐上有刻度，能清楚辨識容量、罐身材質特別厚、瓶口大，香蕉皮容易放入易倒出，方柱瓶型，堆在一起時省空間，這款豆漿瓶子喝完拿來做發酵瓶，比一般圓圓的寶特瓶好收納，不錯的資源再利用

♡自從用這種營養液後，植物開花率提高，多種植物組合妝點庭園，小盆栽們都長健壯，花期更是變長

我的植物畫，每一件植物都長得健康

植物欉中有個鳥屋，就有生氣的感覺

♡做料理被燙傷是習以為常的事，所以我的小院需要有蘆薈，新鮮蘆薈頗切連皮帶肉用透氣膠帶貼在被燙傷起泡處，若只是紅腫，隔天即能完全消散，若已經起大水泡，每天換新鮮蘆薈敷，貼上一週水泡會自動消散，而且不留任何疤痕。以前蘆薈都無法種活，所以燙傷就需跟鄰居切一片蘆薈葉應急，現在不僅蘆薈能種活，還能組合成好看的盆栽

自己手做的鳥屋，放上植物後煞是可愛

金錢草在小盆栽中，陸續開了些許小花

♡畫邊上的小盆栽

♡小盆栽不用換土，都能長期養分充足

虎尾蘭開花至少要5年生，這盆由別處移植種在小盆中的虎尾蘭，才種了7個月竟悄悄長出花穗

♡虎尾蘭種在圍牆上方盆栽裡，因為需要有圍牆的遮掩效果，所以種得特別密，每個盆栽中土的份量就很有限，沒有空隙埋發酵後香蕉皮，只能用營養液，裡面的土還是用了好幾年舊盆栽中的土，只因為用了營養液，整片虎尾蘭長得茂密健康，連鳩尾花種在虎尾蘭邊上，這樣隨意混搭也能活，證明這款有機肥能提高植物存活率，超適合我這種喜歡任意混搭的不專業栽種者

牆上的虎尾蘭在2021的6月開花，細看才發現小花的型態很優雅

♡春天盛開的孤挺花

♡巴西鐵樹只用香蕉皮營養液還沒用到香蕉皮堆肥就能每年開花

♡以前開花後，花謝就謝了，現在竟能長出種子，第一次見到巴西鐵樹長出種子

♡某農曆年購買一盆約10棵的超茂盛且花苞累累的大盆國蘭，被我養到奄奄一息只剩1棵存活，感覺好對不起這花，只好隨便找個小空盆，用其他舊盆的土加上一點以前剩下的蛇木削放在院子角落，1個月加一次香蕉皮營養液和發酵後的香蕉皮，經過4年變成2棵，最近聞到院子裡有股清香才赫然發現，國蘭悄悄開花了，一株的花香比當時10棵大盆的花同時開還香，這都拜香蕉皮營養液所賜，感覺隨便種什麼都能存活，能把植物種活應該是我最大的極限

♡球蘭，是2年前看到鄰居當爬藤圍籬種植，整片非常壯觀，開的花感覺特別優雅，鄰居送我約5公分大的2葉小株，我把它種在中小型盆裡用舊土栽種，至今從未過土，只是1個月用一次香蕉皮營養液和埋發酵過的皮，長了2年變這麼茂盛，這種植物很會攀爬好適合當圍籬，也很適合用來擋住醜醜的防盜窗

放在半日照陽台，一盆能有20幾朵花苞，花朵的盛開時間非常耐久，目前正在輪流綻放中，真開心

♡第一次把蝶豆花"種活"，把植物種活已經令我很感動了，蝶豆花喜歡陽光，在秋季半日照環境，竟然開花了，而且還有許多花寶寶正在成長

♡用來擋住防盜窗的山蘇，也不負所望的長得超級巨大

♡大家都說好種的螃蟹蘭，以前每到過年前買了後，年一過完，一陣子後就漸漸凋謝枯委，不然就是再也不開花，數年如此，我想真的是我太不擅長種花吧，但用了香蕉皮營養液後， 這盆隔年竟和剛買時花苞數差不多，幾乎每個肉辦都有1-2個花苞，花開的時間比以往更持久

第5年的同一盆螃蟹蘭，更令我驚訝的是，一片葉上竟有3-4個花苞，而且每個花苞都能輪流開花，花型大小還能如購買時一樣大，而且花苞不會未開就掉落，每個花苞都盛開，用這一盆剪枝，我又分種了2盆，新的2盆全部葉尖都長出花寶寶，太厲害了

♡剛分植栽種的螃蟹蘭，已經開始開花

♡福壽桐用了這款營養液，已經長到快180公分，枝幹很粗壯還能剪下來插枝繼續種

一般種在盆栽內的福壽桐是不容易開花的，但我這盆不只高壯，竟也長出花苞，而且不換土也年年開花，真是神奇的香蕉皮營養液

♡紫色幸運草，葉型大，花朵不斷盛開

♡四季都會開花結果的小桔

♡蝴蝶蘭5年前剛買時花苞累累，花謝後再也沒開過，加蘭花肥也無效，蓮花牙都不長，就這樣被我養了4年營養不良的蘭花，沒有枯掉應該算命大，現在改用香蕉營養液，年年開花而且沒有花季之分，只要花謝了過一陣子會自己又長出花芽繼續開花，而且我從沒換過裡面的蛇木削

♡花香濃郁的梔子花喜肥，夏季35度，秋季15度以上要停止施肥，但我經常忽略養花高手的提醒，我用一般土＋香蕉水營養液，因為懶沒換土沒換盆，只固定2-4週加一次營養液，半日照竟能開花

♡以前從沒種活過的蕨類，現在長得特茂密

♡經常被鄰居們誤以為假花的麗格海棠

各種顏色海棠，花朵都開很美

♡海棠花開已2個多月，小花苞還繼續長出來

♡每週用營養噴淋在木頭上和根部週邊讓鹿角蕨吸收養分

葉型大長得健康

♡手殘如我，都能種出混搭的好看盆栽

♡養蕨類用這種營養液，效果也非常好

發現這台灣特有種住在院中是半年前，當時還是小寶寶而且斷尾，如今長這麼大

♡整個庭園盆栽只用香蕉皮有機營養液，小動物會來住在這裡，證明庭園非常自然，最近還發現蟾蜍住了進了

營養液對開花植物效果真好

♡半日照，年年開花的茉莉

♡半日照，花都能開2個月的菊花

 ♡吊藍澆了香蕉皮營養液，長的非常茂密，這種植物好適合半日照環境，很適合像我這般不會種花的人養殖，種這款超有成就感

 

 

 

 

  

 2020.4月更新

大阪是日本的廚房，黑門市場是大阪的廚房，大阪木津卸売市場是黑門市場很多店的供貨商。

第一次發現大阪木津卸売市場，是在2014年，因為飯店在大國町站而發現這大市場，自從黑門市場變成道地觀光點後，完全失去傳統市場那種庶民感，大阪木津卸売市場、朝市，還非常有庶民感，這裡是批發地也有零售，假如遇到廚師們來小量採購，跟著買就對了，我們就是這樣跟著買了野生鮪魚生魚片，絕不會失誤的美味採購法。這裡也是大阪居民會來買菜、買魚、買肉、買水果的地方，這種大型市場裡總會有隱藏版庶民美食，不論廚師手藝如何，也不談料理細膩度，食材絕對新鮮，都在市場內了，若不新鮮，那廚師該切腹，加上日本優良職人精神，新鮮一定有的，這裡是非常有歷史的，2010才慶祝市場300年慶。

以前整個市場就我一家台灣人在這裡逛，老闆們見我們不會講日文還會緊張，讓我們也很緊張，2018年7月來的時候，木津市場跟數年前相較變化滿大的，木津市場裡很多攤有簡單的英文說明文，經常能遇到香港人，連市場裡面年紀很大的老闆們都會講幾句英文，還問我們是不是香港來的，港人很喜歡來市場整箱買整箱水蜜桃，連續3天早上來木津的路上都遇到，港人也喜歡到ODA超市大採購，在中間這個公共區域享受市場美食，連ODA超市的櫃台歐巴桑都會講英文，還有張貼中文海報"沒有免稅服務"，港人實力真是太強大了。

木津卸売市場，是像我家這種很愛買日本食材回台灣的人會喜歡的地方，如果喜歡人多熱鬧+琳瑯滿目的氣氛，也想要整排都是餐廳隨處可以吃吃喝喝，建議還是去黑門，不過黑門太觀光化，價格比木金貴超多，兩者比較如下:

黑門市場 VS 木津市場
	黑門市場	木津市場
歷史：	超過 170 年	超過 300 年
商店數目：	約 170 間	約 150 間
商店類型：	鮮魚、蔬果、鮮肉、雞蛋、和菓子、乾貨食材、衣料、餐廳、藥局、業務用超市(步行3分鐘)	鮮魚、蔬果、鮮肉、雞蛋、乾貨食材、餐廳、ODA超級市場(市場內)
特色：	鮮果和海產可即買即食	大部份商店不提供熟食 、以批發為主，部分可零售，價格平均比黑門市場便宜
營業時間：	09:00 - 18:00	05:00 - 13:00
休息日：	全區無休 (個別商店有休日)	市場休日:星期三/超市無休日

木津市場、ODA業務超市周邊地圖

  御堂筋線「大国町駅」①出口 → 徒歩2分，「難波站」 → 徒歩15分 ，「今宮戎站」 → 徒歩５分，如若ODA市場逛不過癮，對街Life超市、玉出超市還能續逛

 木津卸売市場官網點我

來木津市場就如同到東京的築地市場一樣，品嘗海鮮是重頭戲， 絕不容錯過新鮮+超豪華海鮮丼飯1000円，要選靠木津市場大門第一家，這間招牌比較不起眼的まるよし才是道地海鮮丼飯老店，也是日本在地人會光顧的小店，第二間原來是人氣咖哩店因為老闆變成小天使，也看まるよし海鮮丼賣得很火，所以現在改賣海鮮丼飯，門口常會看到很多人在等位，多是香港觀光客，我家還是喜歡道地的庶民美食まるよし，不僅性價比勝出，老廚師坐鎮的老店，也比較有市場美食的Feel ，老廚師雖有點木訥但很友善，在櫃檯幫他拍照會很害羞

まるよし很豪華的1000円海鮮丼，隔壁這款市場海鮮丼售價是1500円但海鮮品項沒有這麼豐富，まるよし是不是比較有庶民親切感，到日本就是要吃在地老店的美味

第二家海鮮丼，菜單看起來很豪華的海鮮丼，用餐時間門口會有很多觀光客排隊，幾乎沒有日本當地人來

市場很大，出發前先研究攤位分布，比較不用現場花時間找，想輕鬆閒晃也比較有方向感怎麼晃，我住附近飯店每天到早上來這裡買淡路島產的鮮奶，更是狂買價格便宜品質超優的新鮮水蜜桃，如果運氣好像我們剛好遇到品質超優的整箱岡山白甜桃價格實在親民，住大市場附近實在是好生活化的自由行。

生鮮區地上會感覺有點濕濕的，但是空氣還算流通，沒有什麼腥味的感覺

肉類、乾貨、水果、蔬果區，每攤都很整齊，地上也是乾的

綠框是木津朝市日，一般民眾可以參與的小型競標日，朝市時間9:00-12:00，到市場裡面買500円就能參加抽獎，獎品每次不同，純粹好玩，綠點白字是市場休市日，市場休市但相連的ODA超市還是有營業，ODA超市営業時間市場休市日８：３０～１８：００，非休市日５：３０～２０：００

ODA超市営業時間	月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・土曜日（祝日以外）５：３０～２０：００ 水曜日・日曜日・祝日８：３０～１８：００(市場休市日) ※但し、お盆・正月のお休み、棚卸等社内行事での短縮営業は店舗へお問い合わせください。

點我下載營業日曆，朝市感覺挺熱鬧的，可以來體驗一下，競拍100-500日圓

 

我是日本大型超市控，每到大阪總是因為這間市場而選了附近附近有小廚房的飯店，來市場採買回飯店做不費力的簡單料理，例如去殼生凍長腳蟹1箱1KG含冰量很低，就吃食材本身的鮮美，長腳蟹+涮和牛鍋，還有很值得試放涼也好吃新鮮炸雞塊，很有在大阪生活的庶民感。

大市場+大超市，產品多樣CP值又高，自由行期間每天步行來採買早餐材料， 為家人room service愛的早餐，尤其夏季的香甜多汁水蜜桃和各種水果，在木津市場和ODA超市購買，價格實在+品質又好 ，例如淡路島產的鮮奶，幾乎當成飲料喝，乳酪、白飯、明太子、水蜜桃、超大又甜的葡萄、果凍...早餐吃的豐盛又新鮮，現買現吃美味指數破表，尤其運氣好時能找到岡山白甜桃，水分之多甜度之高，吃一次就忘不了

冷藏新鮮明太子，這款拌飯、茶泡飯或下酒都超美味/ODA超市298円

大國町Relif飯店樓下是全家超市，很方便就能買到熱呼呼的白飯，加一點點淡路島產的奶油&日本鰹魚醬油拌勻，最上面鋪一點海苔絲和明太子，最後沖一點熱騰騰的日本茶，馬上變成明太子茶泡飯....吃一口，才知道什麼叫做最簡單的庶民美味。

單吃 下酒也超棒

台灣的明太子和當地相較等級、品質、價格都差很多，好市多這種冷凍明太子300g售價NT$599，所以，是不是應該來木津市場採購一番

這家是當日市場內海膽性價比最高的，因為在最裡面售價更優惠，相同品質市場入口小店1盒2600円，這家魚清幸現挖海膽一盒2000円，逛傳統市場果然貨比三家不吃虧

現挖海膽好新鮮，可以感覺得到來自大海的味道

現挖海膽/木津市場2000円

超開心買到很棒的新鮮海膽，在ODA 超市買了盒裝白飯，加熱後上面直接豪邁地堆上海膽，開始吃得頗有幸福感，吃著吃著看這高級海膽與塑膠盒白飯的奇妙組合，感覺太對不起海膽

後來在ODA超市買了醬油、紫蘇，到千日前道具街買了古樸的碗，回飯店做成海膽蓋飯，看起來高檔多了，果然美食還是需要美器相稱

這間鮪魚專賣店，專賣野生和養殖鮪魚，剛好遇到廚師來採購鮪魚，我們跟著他選野生鮪魚，肉質果然非常棒

跟著當地廚師買的，現切野生鮪魚/木津市場1340円，和這款柚子酒超搭

ODA這瓶非常香醇好喝、果味香濃梅酒，和海鮮超搭，旅遊期間買一瓶放在飯店房間慢慢喝，沒喝完再帶回家繼續喝，配明太子、生魚片，都非常搭，適合女生口味的酒/ODA超市950円=台幣285(匯率0.2782)

暑期到日本一定要吃的水蜜桃，木津市場品質好又大顆鮮甜，但是一次要買一整箱，1箱15顆從3000円到4800円都有，價格和大小有差一分錢一分貨

這次冬天是來找松葉蟹，我們住的飯店有小廚房，要在房間吃海鮮火鍋

ODA超市小包裝/ODA超市4顆裝498円

水分多超甜白桃，在日本看到白桃一定要試，不論哪裡產的，水分、甜度都很棒 / ODA超市1箱8顆980円，這售價實在太佛心了

水果種類很多，麝香葡萄等級不同價也會不同

台灣麝香葡萄的售價，台幣990元

日本ODA麝香葡萄的售價，日幣1890元=台幣525(匯率0.278)

大阪木津市場相連的ODA大超市，也是我們很愛的食材店，從香鬆、柴魚片、昆布、七味粉、細麵、葛粉條、日清麵粉、黑胡椒有細粒、有粗粒，白胡椒粉、洋蔥粉、大蒜粉、各種香草類、辣椒粉、咖哩粉、肉桂粉、烘培原料...等，價格大多台灣1/3-1/2，S&B七味粉台灣一小罐65元，這裡一大包1百多台幣(大概可以裝25小罐)、香鬆在台灣也很貴，這裡也是一大包約台灣1/3價。

萬用調味神料味霸，用豬骨、雞骨、骨髓、新鮮蔬菜植物精汁等原料長時間熬煮，加上優質香辛料煉製而成，是代替味精和雞粉的天然調味品，無任何添加物、化學調化料，無防腐劑及氧化劑保持天然原味及香味

金味霸，雞肉、豬肉提取量提高1.7倍，蔬菜含量增加6.5倍

創味也是料理神味，和味霸本是同宗後來分家，所以味道差不多

喜歡烘焙的都熟悉的上白糖，這是一款容易上色、吸濕度高、濃厚甜度感的好物

GABAN、S&B調味料台灣比較難找到這麼全

GABAN胡椒調味料是日本知名豬排店御用調味料，有綜合胡椒裡面是白胡椒+黑胡椒粉、也有單純白胡椒、黑胡椒，GABAN胡椒在日本能見度非常高，許多拉麵店、食堂餐桌上都會擺1瓶，這款日本國民品牌價格不貴，也有其他香料草可以選擇，送禮自用兩相宜

食材區有道白玉粉、餅粉、蕨餅粉、明寺粉、上新粉、上用粉、葛粉…，大包裝、小包裝均有，堆放在入門最裡面右手邊

三溫糖甜味強烈適合熬煮，グラニュ糖煮咖啡與紅茶加一些不易焦化更香醇，喜歡烘焙的都熟悉上白糖容易上色、吸濕度高、濃厚甜度感的好物

這家小林商店，水果新鮮超值，人氣非常旺

如果你在台灣見過麝香葡萄的價格，相信你一定會買一串(直接把日幣變成台幣，應該就是台灣一般水果店賣的價格)，這款葡萄價格和品質有關，價差也很大

連好市多2串都要$1,699台幣

乾貨部分：非假日很容易遇到廚師們來這裡挑食材，昆布、海苔、魚乾等、海苔、海帶...等，各種製粉類，有日清麵粉、道明寺粉、上新粉、上用粉、白玉粉、餅粉、蕨餅粉、葛粉等等， 有有小包裝和業務用大包裝，也有日本上白糖，容易上色、吸濕度高、甜度較有濃厚感、適合燉煮甜味強的三溫糖，不易焦化多用在咖啡與紅茶的グラニュ糖...。

零食部分：有很多種100日圓伴手禮，也有泡麵、飲料種類也不少，很紅的空氣巧克力、北海道巧克力米果這裡也有

ODA木津市場店，營業時間：週一-六 05:30-20:00；週三、日、假期 08:30-18:00

ODA超市裡面提供現煮料理，屬於很簡單的料理型

也有熟食便當，不過超市便當除了便宜，口味真的還好

以下這幾個在市場裡面比較具規模的，有自己的獨立網站，杉本商店 ，專門賣鮭魚相關產品，銀鮭(季節限定)、長腳蟹、鮭魚卵、鯖魚、一夜乾....，很值得一試，尤其明太子，很優

 

中川，明太子為主，日本明太子真的品質超好，市場裡面價格很令人驚喜

訳あり ふぞろい明太子(バラめんたいこ) 1kg販売価格(税込)：3,240 円，這種事比較不完整類似NG蛋糕的概念，所以非常便宜，雖然形狀不規則，但一樣美味，無着色可以安心吃，因為不規則或表皮磨破，以量取勝，如果覺得太多或擔心破皮較容易受汙染，隔壁ODA超市有小盒裝，當然，品質不會這麼好。烤一下，或放在熱飯上、拌意大利面都很讚

季節限定銀鮭，如果見到，值得一試

不喜歡NG明太子，可以選博多明太子500G/ 2,700 円

冷凍生雪蟹腳不含外殼淨量1KG/7,560 円(500G2包)，超美味螃蟹涮涮鍋，這時候，就知道有小廚房的飯店多重要

鳥長雞肉專門店 ，04:00-12:00 ，60年老店，除供應燒烤店雞肉串外，也賣熟食，到燒烤店吃不如在這裡就嚐嚐看，比鳥貴族雞肉串好吃很多，現買現吃絕對新鮮，我們買了雞肉串、炸肉塊，就站在櫃台前現吃，雞肉Q彈又多汁，帶回飯店涼了都好吃，可以吃得到雞肉本身的鮮甜味，若要吃到好吃的肉串要早點來，11點幾乎都賣光了。

逛市場不是家庭主婦才會做的事，大阪這種超級大市場裡面有很多是餐廳比不上的新鮮，逛這裡才能找到最原始美味，走一趟，可以嚐到各種新鮮，等於跑了好幾個餐廳的感覺，最好的食物就是新鮮，簡單料理才能吃出食物本身原始美味，來這裡唯一問題，就是舌尖要夠敏銳眼睛要放亮點，才能在茫茫大海中找到美味中的極品。

大阪木津卸売市場必吃庶民美食:

1.木津市場壽司店まるよし(點我看更多)

早上5:00開始營業，名物海鮮丼 2000 円的，內容高檔很多，下圖這種 1000 円經濟實惠，2款都很新鮮，裡面有有鰻魚，長腳蟹腿肉，扇貝，甜蝦，熟蝦，金槍魚，章魚，鮭魚，魷魚，玉子燒，鯛魚，鯖魚，吻仔魚，一共 13 種，附煮魚紅味曾湯、茶

味增湯裡面很大方地一大塊魚肉，很嫩又鮮甜

接下來看鰻魚料理部分，天神橋筋商店街名代宇奈とと鰻魚飯，大家都豎起大拇指說讚，左邊500円右邊1000円

如果有吃過天神橋筋商店街"名代宇奈とと"鰻魚飯也覺得物超所值，那まるよし鰻魚箱壽司可以說是佛心來的，大家都知道箱壽司在日本是貴森森的名物，まるよし鰻魚箱壽司700円，而且是用整條鰻魚去頭尾，中段厚厚的魚腹肉，已經烤的香香的鰻魚，上桌前老廚師會再炙燒表面，讓入口的鰻魚香氣更繽紛，到這裡一定要吃這款鰻魚箱壽司呀，自從看了老廚師的炙燒方式，吃過炙燒的美味，我家也多了一組炙燒槍，炙燒真的能讓美味指數大大提升

入口左方第1家

まるよし(Maruyoshi)

推薦：壽司、海鮮飯、鰻魚飯￥1,000～￥2,999日圓，壽司和海鮮飯不但價格便宜，新鮮美味，而且份量十足！

地址： 大阪府 大阪市浪速区 敷津東 2-2-8 木津卸売市場

營業時間：05:00～13:00 (星期三、星期日和假期休息)

2.かなえ寿司，明志33年創業，有百年歷史的壽司店

店番	1
取り扱い品目	寿司
営業時間	4：30-13：00
電話番号	06-6649-1308

3.立ち飲み処　まるや

牡蠣鍋

店番	308
取り扱い品目	魚介類・うまい肴
営業時間	16：00-24：00（月曜日定休）
電話番号	06-6633-0880

3.大阪木津卸売IL POVERO DIAVOLO(點我看更多)

市場內米其林三星副料理長獨立門戶所開的，市場隱藏版義大利料理名店，想品嘗細緻美味料理，不妨來試試看，営業時間：18：00～23：00

 

4.川上商店(Kawakamishouten)：鰻魚飯￥2,000～￥2,999 日圓，傳統關西風的鰻魚飯老店，餐廳裝潢簡約，價錢非常親民，2,100円可以吃到超大碗特上鰻魚飯， 川上商店的鰻魚肥美香甜，齒頰留香，除了鰻魚飯外，還可以外帶烤鰻魚。

地址： 大阪府 大阪市浪速区 敷津東 2-2-8 木津卸売市場/營業時間：05:00～13:00 (星期三、星期日和假期休息)

店番	163
取り扱い品目	うなぎ専門店・うな重・う巻
営業時間	5：00-13：00
電話番号	06-6634-5910

5.三ツ輪食堂(Mitsuwashokudou)

美食：刺身、肉巻き定食￥1,000～￥1,999，「肉卷定食」、「冷奴」(即凍豆腐)都是關西居酒屋的常見菜式。三ツ輪食堂售賣的刺身新鮮肥美。

地址： 大阪府 大阪市浪速区 敷津東 2-2-8 木津卸売市場/營業時間：04:00～14:00 (星期三、星期日和假期休息)

店番	158
取り扱い品目	寿司
営業時間	5：00-13：00
電話番号	06-6641-5266

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湯源郷太平のゆ，是一間很大的溫泉連鎖店，分天然和人工溫泉2種，南棟2F湯源郷太平のゆなんば店，営業時間:8:00～翌1:00，只要800円不限時泡湯，背包客來這裡，舒服泡湯後再享受庶民美食會有很滿足的療癒感，なんば店這間不是天然天然溫泉，如果想泡天然溫泉，在大阪北加賀太平のゆ

露天碳酸浴 : 這區有大在型電視，非常適合泡湯後躺著休息。

絲綢之浴 : 室溫41度左右，特殊機器打出像絲綢般的微小氣泡，所以熱水呈現乳白色，泡在裡面會有絲綢般柔軟觸感，休息室有電視。

岩盤浴 : 會員750日元一般800日元，室溫75度左右，這區有30張躺椅可以讓你小憩，提供電視、報紙，雜誌、漫畫。