Miss Rêve

[2022年12月更新內容]

有異位性皮膚炎或皮膚乾燥到發癢的人應該不陌生，好市多舒特膚溫和乳霜Cetaphil body cream產品強調「最多美國皮膚科專家推薦的皮膚保養品牌，2009年針對醫療專業人員研究調查為『最多美國皮膚科及小兒科專家共同推薦』，能減緩皮膚水分流失，長時間保持肌膚滋潤，2023最新優惠價格550g

平時價格NT$369-$379，視匯率有些許差別

也有這種雙包裝550g+250g, $519，每100公克$64.875

單罐裝平時特價NT$339，每100公克$59.893

2020年節特價NT$299，這是我見到的最低優惠，所以一次買3罐，保存期限到2022年5月，以我的用法，應該1年就用完了

2021年節特價又減$70，保存期限到2023年5月，1罐 $299，每100公克$54.363

2022農曆年節減$70

保存期限到2024.2月

這次買了7瓶，等於買五送一的概念。疫情洗手頻率高，幾乎都在家用餐，刷洗次數隨著提升，洗完手就要保養雙手。冷冬泡澡頻率高，沐浴後全身拉提按摩用，1年4罐是不夠用的，超級重度使用者，沒有囤貨會心慌=.=

熟齡皮膚只會每況愈下，臉部皮膚如此，身體、手腳更是這般，臉之外其他部分較容易忽略，在還有救時真的要勤保養。

以前很喜用Aveeno燕麥乳液洗澡後擦全身

逛好市多賣場時試用小姐在我手背上擦了像米粒大的舒特膚乳霜，心想這麼少擦整個手背夠嗎，一推勻後感覺很神奇，像有層保護膜般，當時另一隻手背剛好也試用露得清淡化細紋乳霜，在賣場經過60分鐘後感覺Cetaphil保濕性明顯較優，將以前很愛，用過3組6瓶的Aveeno燕麥乳液，立刻換成舒特膚溫和乳霜，因為很明顯比Aveeno更具滋潤感，保濕時間更長效

兩款都有一定滋潤度，兩者相較Aveeno質地水潤好推，舒特膚油潤霜感，滋潤度和持久性較優，吸收速度個人覺得舒特膚較快些，使用時一款按壓一款用挖的，方便性和衛生就見仁見智，Aveeno按壓式用到最後大約剩1/5後，會很難將剩餘的壓出，需要剪開用挖的，舒特膚罐裝用到最後就沒有這問題

官方產品說明原文 :

Moisturize your dry skin like never before! This rich cream intensely hydrates for a full 24-hours replenishing moisture for softer, smoother, healthier looking skin. Infused with a superior system of emollients and humectants to restore the skin's natural moisture barrier.

Moisturize your dry skin like never before! This rich cream intensely hydrates for a full 24-hours replenishing moisture for softer, smoother, healthier looking skin. Infused with a superior system of emollients and humectants to restore the skin's natural moisture barrier.

Provides 24-hour hydration that instantly hydrates for long-lasting relief that soothes very dry skin

Clinically proven to nourish dry skin in 1-day, binding water to the skin and preventing moisture loss for soft, supple skin

This non-greasy cream is excellent for hands, feet, elbows, knees, and any other areas that require intensive moisturization

Fragrance free & Paraben free

Clinically tested hypoallergenic and non-comedogenic, so it won't irritate skin or clog pores

Dermatologist tested and clinically proven to be gentle on sensitive skin

前所未有地滋潤您的干燥皮膚！豐富的乳霜可在24小時內全程強烈保濕，補充水分，使皮膚更柔軟，更光滑更健康。注入優質潤膚劑和保濕劑，可恢復皮膚天然保濕屏障。

提供24小時補水、即時補水、持久舒緩，舒緩非常乾燥的皮膚。

經臨床證明，可在1天內滋養乾燥皮膚，將水分結合皮膚，防止水分流失，使皮膚柔軟，不油膩的乳霜非常適合手，腳，肘，膝蓋以及其他需要大量保濕的部位，不含香料，不含Paraben-free基苯甲酸(化妝品及藥品泛用的防腐劑)，經過臨床測試低變應原性和非粉刺性，因此不會刺激皮膚或阻塞毛孔經皮膚科醫生測試，臨床證明對敏感皮膚溫和

好市多賣場告示牌和產品包裝上都有標示臉部和身體乳霜

產品包裝上有特別標示可以擦臉部，聽說有人拿來擦臉結果不錯，有人先當白老鼠，我就大膽試試看，我的臉部皮膚屬於混合型，T字部位夏季有點油＋臉夾乾，天候轉換的秋季臉頰會開始明顯變極度乾燥，潔面後直接用這款擦，沒想到意外地好用，能滿足春秋冬季乾躁肌的保濕需求，擦在臉上大約持續6個月，沒有長過粉刺或痘痘，鼻字兩側角質也沒有比較粗，每天擦完舒特膚溫和乳霜睡到隔天起床後，臉不乾T字也不出油，就是有點滋潤感，早上洗臉時我習慣用溫和洗面皂洗臉，洗完臉後整張臉就會很剛好，不油不乾舒服的狀態，然後再擦這款按摩到皮膚吸收進去，長期使用結果感覺效果和$3800的雅詩蘭黛特潤超導修護露＋保濕乳液，好像差別不大，剛開始捨棄專櫃保養品心裡上滿害怕的，經過一段時間試驗，皮膚狀態是最真實結果，用了一年半後，T字部位竟不再容易出油變成中性皮膚，很神奇的改變。可能就是最簡單的清潔，最單純的保養，皮膚就會漸漸自然變好。我家老爺只用清水洗臉，偶爾擦點舒特膚，皮膚竟能亮透白淨，連鼻頭都沒有粉刺，實在太不公平，這應該就是“我擁群像”這本書中的觀念

用舒特膚這種塑膠大罐裝乳霜擦臉實在沒什麼保養的feel，不過，大罐無味是很大優點，可以用自己喜歡的罐子分裝成小罐，保留原來無味用來擦臉，倩碧水磁場瓶子質感還不錯，用完後把舒特膚裝進去，保養品的包裝實在重要，換個罐子裝，擦在臉上一整個心情大好，舒特膚鎖水效果竟比水磁場好，和專櫃保養品相較超平價舒特膚，天差地別的2種滋潤品，睡前擦深層按摩後隔天起床皮膚水嫩效果差不多，尤其2020的農曆年在日本氣候整個乾到不行，用舒特膚感覺滿能鎖水，和在台灣一樣，一罐到底沒問題

另外的小罐，加幾滴很純的天然精油成了香氛乳霜，用來擦手和身體，我做成玫瑰、茉莉、柑橘單獨香味，也自己混合再加點麝香調香，隨季節換香味，用自己專屬香味乳霜，不用擔心一般市售乳霜香味自己不喜歡或使用化學香料，每天能隨心情選用不同香氣乳霜，小罐放包包裡除了外出隨時滋潤雙手，還有點香膏的功能，自己聞了神清氣爽，小罐裝放在廚房、浴室、床頭，感覺時有點乾時隨手擦一下很方便。

質地算厚重型，冬天時霜質較濃稠，夏季乳霜的柔順度會提高一些，要滋潤度高、吸收性不差的身體乳霜這款應該可以嘗試，擦身體的乳霜，我比較喜歡有明顯滋潤感，對我來這種偷懶的保養法來說四季皆宜

後來發現冬天皮膚特乾燥期，洗完臉→用噴霧式收斂水→立刻擦舒特膚→導入儀按摩，超好吸收，保濕效果比直接擦舒特膚更好，皮膚水嫩感細緻度有明顯提升。(噴霧瓶把收斂水或保濕液裝在裡面，霧化讓分子變小，更好吸收)

保養身體皮膚很棒 : 我身體皮膚中性，洗澡後身體大約8分乾時，全身拉提按摩，容易堆積脂肪的腰部游泳圈位置、蝴蝶袖易生成的地方多按摩，雖是濃厚霜狀，因為身上還含有水潤，感覺很好擦得均勻，乳霜不需要用力推也能被皮膚吸收，因為一次用量非常大，4-5個月就用1罐，罐裝保養品我都不會用手挖，雖然都是洗過手才用，但手上看不見的細菌跑到乳液中日久也不太好，所以用扁勺取比較衛生，擦在身體上再穿上衣服，尤其冬天滿長效保濕，長期使用確實身體肌膚滋潤度和滑嫩度都有提昇，假如喜歡冬天泡熱水澡，泡太久導致全身乾癢，泡澡後擦這款可以解決泡太久皮膚水分過度流失而變成乾癢的問題。
朋友是敏感脂漏肌，很多保養品都不能擦，我裝了一小罐讓她試試看，結果她說好用又保濕，也成為愛用者。另一位朋友是異位性皮膚炎，來家中作客時，見她不自覺抓著手臂、脖子，都抓紅了，拿了舒特膚讓她擦了一下，整個下午沒見她再抓癢，可見相當適合使用。

成分中含有致粉刺成分，容易長痘長粉刺的人建議不要用臉上，也有人說用在臉上過敏，不論專櫃大品牌或開架式保養品效果好與不好，真的要看個人膚質，再貴口碑再好的產品也會有人不適合。

2021後記：疫情居家，時間都耗在家裡，每日勤奮全身按摩，意外發現頻繁的用在全身塑型，尤其著重小蠻腰，手臂蝴蝶袖，肥腿，塑型效果奇佳

擦腳超好用 : 夏天喝太多冰涼的飲料，秋天袖子上市就是開始泡腳的時機，泡腳是非常養生的，好處大家應該都有點概念，腳上布滿穴道泡腳幫助身體活絡，秋天家裡很多柚子皮，只要柚子切下來吃，不是當天泡腳新鮮用掉，就是將多的柚子皮裝袋放凍箱，等到柚子產季過後的整個冬天都能使用，大約3-4天用煮過的柚子皮精油水泡腳，泡到結束時腳是溫熱的，這時候毛孔都張開，用柚子皮搓小腿、腳、後跟，很有去角質效果，附加價值阿拿達習慣穿靴子或皮鞋上班，容易腳臭，柚子皮精油水泡腳可以除腳臭，泡完腳後用舒特膚溫和乳霜按摩，秋天穿上薄襪冬天穿上毛襪睡覺，第2天腳會非常柔嫩，秋冬頻繁這樣做，到了夏天穿夾腳涼鞋時，就會發現腳細緻柔美，阿拿達說有見過一個大男人腳上皮膚這麼細的嗎^^，擦腳舒特膚比乳霜比Aveeno燕麥乳液效果明顯更優，如果冬天腳掌、手掌會乾到感覺皮膚看起來很缺水，皮都皺縮在一起那種，用這款會感覺意外好用

以前總認為泡腳是老人才需要，上了中醫課後，才知道秋冬泡腳非常重要，尤其女生年過30後更應該經常泡腳，血脈暢通自然會有好氣色。天冷泡腳好處 :人體腳上有6條主要經絡，包括三條陽經〈膀胱經、胃經、膽經〉和三條陰經〈脾經、肝經、腎經〉;人體踝部以下有66個穴位。用熱水泡腳，可以疏通經絡，行氣活血，睡眠品質不好的人泡腳暖身還有助於入睡。

擦手夠滋潤 : 以前在家當大小姐時只動口不動手，現在升格為媽咪後，做家事、刷刷洗洗機率超高，而我又做金工、蠟雕、木工，還裝修自己的家…這些雜活非常傷手，我的手需要帶著珠寶飾品拍照，保養就更為重要，女生最先暴露年齡的就是手和脖子，這款乳霜夠滋潤，感覺滋潤度初期和冰冰霜差不多，兩款都直接擦時，冰冰雙比較好推 ，50g x6罐，售價$1,199，每100公克$399.666

→ 看冰冰霜心得好市多澳洲Blackmores VE-保濕滋潤冰冰霜

澳洲Blackmores VE-保濕滋潤冰冰霜 成分檢視

秋季用了1個月舒特膚後，感覺保濕長效勝過冰冰霜，更大優點是不含防腐劑和香精，和冰冰雙相較這款霜狀更厚重些，挖出來是稍微濃稠偏硬的乳霜質地，有點像泡芙裡的濃一點卡事達醬的感覺，很明顯的「霜」，醫生朋友建議每款保養品最好不要長期使用，所以冰冰霜和這款換著用，自己長期使用比較下感覺會較準確，若是懶人保養法，一罐擦到底的，冰冰霜夏季時用較不黏膩，保濕性夠了，冬季冰冰霜只能保養後當作保濕鎖水，秋冬要換舒特膚保濕滋潤性會比冰冰霜好

產地加拿大，每批瓶蓋上貼紙說明排列會大同小異，基本上內容說明差不多

CosDNA成份檢視

成分中Cetearyl Alcohol棕櫚醇, 鯨蠟硬脂醇，對皮膚無害是一種不錯的保濕成分，stearyl alcohol硬脂醇 ，這2種成分都可能引發粉刺和刺激皮膚，含有Benzyl Alcohol 苯甲醇，成份主顯示含苯甲醇樣、苯氧乙醇擦在嘴唇似乎不太好

這款乳液和乳霜的差別，產品敘述上都有強調異位性皮膚炎者適用，不過任何產品都不會適合所有人，有些體質或許對某成分有抗藥性，擦了反而更不舒服也說不定，就像感冒藥，有人吃很有效，有的卻毫無效果一樣的概念，乳霜有比較強調不油保濕，需要極度滋潤，要選右邊這款罐裝乳霜

乳霜產品特點 (圓蓋罐裝)

• 加拿大原裝進口
• 適合乾燥敏感性皮膚
• 溫和不油膩不刺激皮膚
• 異位性皮膚炎者適用
• 臉部身體均適用
• 不油保濕適特殊乾燥皮膚
• 無香料
• 皮膚科醫生推薦
• 美加藥房品牌

乳液產品特點 (按壓瓶裝)

• 加拿大原裝進口
• 一般正常膚質 , 乾性肌膚
• 敏弱性肌膚 ,  受損肌膚
• 異位性皮膚炎者適用
• 適用於臉部及身體
• 曬後皮膚適用
• 皮膚科醫師推薦
• 美加藥房暢銷品牌

♡ 看一下每天做工後一定保養，還要帶著飾品拍照的手，因為工作上的需求，高滋潤度對我來說更加重要

我的手，算肉少的那種，骨頭比較明顯，身體再胖手還是皮包骨，這種手型很吃虧，若有皺紋產生感覺非常非常明顯，重滋潤型的乳霜是重要的必需品

分享一個可惜的例子，我婆母那雙纖纖玉手瘦卻有肉且不見骨，指頭均勻細長，指甲形狀天生長得美，50歲前真比手模還美，當時就提醒她做完家事要擦乳液，她說一天到晚做家事，洗洗刷刷擦了沒幾分鐘又洗掉了，太浪費；這應該是上一輩家庭主婦共同的節儉準則，到了60歲，斑也長了手也皺了關節也變粗，手已經超過她應有的年紀，雖然人一定會老，但是勤保養和不保養10年後差別就很大，奉勸需要做家事的熟女們，不要省這一點乳霜，手部保養和臉一樣重要，越早開始保養越能拉長皮膚柔嫩狀態期限 ！！

後記：我的指甲非常軟也特別脆弱，經常做家事洗刷後就乾裂，擦過指甲油卸掉幾天後指甲更容易斷，尤其蠟雕這種細活經常滿手微粒蠟粉長時間手指皮膚特別容易乾，後來作工前都先擦一層舒特膚，盡量按摩進皮膚深層，擦第一次一下子就吸收進去，然後過3分鐘再擦第二層，就會有一層保護膜的作用，可以延緩做工時皮膚的乾燥感，只要不感覺乾澀，皺紋就不易生成，這應該只有重度使用者會發現的另一個優點

我的指甲很難伺候，特別難留長，所以在做家事或卸指甲油後，除了用舒特膚保養手部皮膚外，還會擦在指甲上按摩到讓指甲吸收進去，經過大約3個月的保養後，指甲很明顯變得比較不易斷，指甲表面看起來比較健康的感覺